神戸市立森林植物園(兵庫県)

久しぶりに森林植物園へ。

先日、父の血管年齢が実年齢より高くなっていると判明し、登山もしたいところですが、運動習慣をつけて少しずつ血管を丈夫にしてもらいたく、ハイキングへ来たところです。

道はアスファルトより土道が多く、アップダウンも少しあります。軽負荷がかかるので、、心拍数も上がり近くにあるベンチで休み休みのハイキング。

大回りコースで、高い木々の近くを歩くので日陰が多く、照りつける暑さはほぼ感じなかったです。

カモシカやウサギも飼育されています。トライやるウィークで、カモシカ園のお世話をされていました。

本日の装い
ファイントラックドライレイヤークール
CAVU半袖
アームカバー
TNFパンツ
TNFハット
シナノトレッキングポール
スマートウール靴下　
サロモンローカットシューズ