マウントラボ

【野原 正那央氏(のはら整骨院 院長) 机上講座】プロが教える、身体の理と歩き方(仙腸関節メソッド)

のはら整骨院 院長が教える!「人間の身体の理」にかなった歩き方

歩くことは運動神経の卓越したほんの一握りの人以外は皆さん適当に歩いています。中高年になっての変形性膝関節症などはその典型です。
趣味の山歩きは技術7割 体力3割と考えてください。確かに筋トレも大切です。ただし本質はそこではありません。

人間の身体の構造を理解して、「人間の身体の理」にかなった歩き方を落とし込むことが先決です。筋肉を鍛える前にひとりひとりの歩き癖の見直しを…
皆さんが快適に楽しく登山を続けていけますように、これまでプロアスリートの治療をしてきた、仙腸関節メソッドをお届けしますので是非とも皆さんの登山にお役立て下さい。
これをマスターしたら、登山で バテル 膝を痛めることは激減することでしょう。

申込状況 受付中
会場 好日山荘グランフロント大阪店内 マウントラボ
開催日時

2018年12月11日(火)  19:00~20:30

定員 30名
受講料 1000円
持ち物 筆記用具
講師

野原 正那央氏 (のはら整骨院 院長)

開催場所地図 店舗案内ページ下部のアクセスマップをご確認下さい

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※受講料は当日受付時にお支払いください
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好日山荘 グランフロント大阪店 TEL:06-6485-7230

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