「歩くことで日本をもっと元気にプロジェクト」
プロのガイドと一緒に「手ぶらで」山登りデビュー　氷ノ山（ひょうのせん）

～氷ノ山山登り！～ 登山口へのアクセス・食事・装備レンタル、プロのガイドの案内が無料！！

標高1,510mの氷ノ山は兵庫県最高峰、中国地方でも大山に次いで第二峰として有名な山です。今回は、山頂までの行程が一番短い大段ケ平(おおだんがなる)登山口を選びました。登山を始めたばかりの方にも最適なルートです。

好日山荘では『日本をもっと元気に!!　人生・健康100年時代　快適に、健康に、正しく歩くことをサポートする！』を合言葉に、各地域の皆さまが『正しく歩くこと』にご興味をお持ちいただき、ウォーキングやハイキング、山登りを楽しんでいただくための土壌づくりとして、他にはない、“手ぶらで登山ツアー”を2024年2月より開催し続けております。（2026年4月 現在18回開催済）
本ツアーは登山愛好家の方はもちろん、山登りをしていない方もお気軽にご参加いただけるよう、兵庫県内初開催の今回はどなたでも“無料”で“手ぶら”のツアーにご招待します。

１.登山ガイドの無料山行ガイディング！
2.登山用品の無料レンタル！
3.登山口間の無料送迎！
4.身体に優しくて美味しい無添加山ごはんの無償で提供！
上記の4つのフルサポートで、山登りを始めるためのハードルを解消。また、今回は初回限定企画としてのビギナーの方も特別価格何普段から登山を楽しまれている愛好家の皆様もご参加いただけます。

ツアー内では、安心・安全に、より楽に山登りを楽しむための歩き方の基本を学ぶことが出来、呼吸法、ペース配分などもツアーの中で実践しながらお伝えします。 さらに、好日山荘だけの個人の身体の特性に応じた正しい歩き方のアドバイスや道具のフィッティングを個別に行い、それぞれに合った快適な歩き方を身につけていただくことで、ケガを予防し、皆さまの登山寿命、健康寿命の延伸をお手伝いしております。
『山登りは最強の健康処方箋』と言われるように、山登りは、数あるスポーツの中でも非常にバランスの取れた有酸素運動であると言われています。登る、下る、不整地を歩くことで、さまざまな筋肉を刺激し、糖質・脂質代謝を促進、脳神経にも良い影響を与えることが科学的にも証明されています。
また、身体をしっかり動かした後にこそ、身体に健康的で安全な食事を取り入れることで、内側からの健康を追求し、健康的なライフスタイルの確立をサポートいたします。

本ツアーの詳細・お申込みにつきましては、好日山荘姫路駅前店までお気軽にお問い合わせください。
初心者の方でも安心してご参加ください！皆さまのご参加心よりお待ちしております。