マウントラボ大阪

6/19(火)

19:00～20:30

有料1000円【野原正那央氏(のはら整骨院院長) 机上講座】プロが教える、効果的なテーピング法とバテない秘訣
下山の途中で足首を捻ってしまい歩けなくなったとき、テーピング法を習得していれば間違いなく助かります。
また一緒に登っている仲間がケガをしたときもこのテーピングをしてあげれば無事に下山することが出来るでしょう。

これまでプロゴルファーのフィジカルトレーナーをしてきた技術をお見せしますので、是非お役立てください。また、バテたり筋肉痛などに対するここだけの秘訣もお伝えします！

皆様のご参加、お待ちしております！
講師野原正那央氏 (のはら整骨院院長)
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

6/20(水)

19:00～20:30

有料1,000円【登山学校机上講座】安全管理の知識と危急時対応
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！

山でのリスクマネジメントの考え方「気付く」「予測する」「避ける」「被害を少なくする」。とはどういう事なのか。
天候が悪化するとなぜ不都合なのか。
　山を安全に楽しむための考え方、技術を解説。また、万が一に備えた危急時対応の基本も学びます。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

6/21(木)

18:30~20:00

無料【おとな女子登山部】体感サポートでもっと歩ける！もっと動ける！ミズノBGタイツ勉強会
快適な登山に欠かせないアイテムのひとつである「サポートタイツ」
様々なブランドから発売されていますが、モデルによってその目的や効果が異なることはご存知ですか！？

今回はミズノ(株)から様々なサポートタイツの開発に関わっている専門スタッフをお招きして、「サポートタイツの基本機能」「サポートタイツの選び方」「メンテナンスの方法」などについて教えていただきます。
さらに、講座の後半では実際にサポートタイツを試着する時間もありますので、正しい履き方や履き心地も確認してみましょう！

これからの夏山ハイシーズンを新しいサポートタイツで快適に楽しみましょう！
皆様のご参加、お待ちしております！！

※この講座のお申込・ご参加は女性の方のみとなります。予めご了承ください。

講師メーカー担当者
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

6/22(金)

18:30～19:30

無料【アミノバイタル講座】アミノ酸・水分補給で熱中症対策

夏山登山を安全に楽しむために、「登山の為のアミノ酸活用法」をお伝えします！
登り、下りで消費されていくアミノ酸を補給する事で、景色を楽しむ余裕が生まれたという声も上がっております。

これからの夏山登山シーズンを楽しむ為にも、皆様奮ってご参加ください！
（今後、時期に合わせたテーマでの講習会も実施予定です！開催時期に関しては登山学校ホームページで公開していきます！）
講師メーカー担当者
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

6/24(日)

13:30～15:00

有料1,000円一万人を登頂に導いた富士山ガイドによる富士登山講座
通算４００回以上の富士山登頂経験を持ち、これまでに登頂者１万人を越える実績を持つ富士山公認ガイド「水本俊輔」氏による富士登山講座。
富士山のことを誰よりもよく知り、「富士山に最も多く登っている関西人」が初めての富士登山への疑問にお答えします！

富士山コースの概要や必要装備の紹介、登山中の危険とその対策などについて、経験を踏まえた話で分かりやすくお伝えします！

皆様のご参加、お待ちしております！
講師富士山公認ガイド　水本俊輔ガイド
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘岸和田カンカンベイサイドモール店　TEL:072-432-2020

6/26(火)

18：30～20：00

有料￥1000 現役医師による山のトラブル対処法　第２回「キズの処置・虫刺されや動物（蛇）に咬まれた時の対処法」
山での消毒、する？それとも洗浄する？最近はやりの密閉（湿潤）療法は
するべきなの？
ポイズンリムーバーはするべきか？マムシに咬まれたら血清が必要なの？
等々、本当はそうだったんだ！と目からうろこの90分です。

この講義では、怪我をした時や動物に咬まれた時の標準的な対処方法を身に付けていただきます。
講師浅井悌氏（医師）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

7/2(月)

19:00～20:30

有料1,000円【山田ガイド塾】登山読図初級
地形図の地図記号・等高線、プレートコンパスの部分名称・使用方法などの基礎知識を学び、実際に山に出かけ、地形の読み方などにチャレンジし活用してみましょう！
実技講座の際には、周辺エリアの1／25000地形図を最終案内書面と一緒にお送りさせていただきます！
講師は、日本山岳ガイド協会認定の島田和昭ガイドと山田まゆみガイドが担当致します！

皆様のご参加をお待ちしております！！

※実技講座詳細はこちら

講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

7/5(木)

19:00～20:30

有料1,000円【山田ガイド塾】登山読図中級
読図の基礎知識を理解した上で、より実践的に地形を読むことや、現在地確認ができるようになれば、
遭難事例で最も多い「道迷い」を防ぐ技術が身に付きますよ！
実技講座の際には、周辺エリアの1／25000地形図を
最終案内書面と一緒にお送りさせていただきます！
講師は、日本山岳ガイド協会認定の山田まゆみガイドが担当致します！

※受講対象は、地形図・プレートコンパスの基礎知識をご存知の方、
　好日山荘登山学校・登山読図初級にご参加された方となります。

※実技講座詳細はこちら

講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

7/6(金)

18：30～19：30

無料『女性限定講座』第2回　イザという時に！知っておきたい危急時対応
これから山登りをはじめたい！もっとステップアップしたい！こんな時どうしたらいいの？

そんな悩める女性を応援すべく、好日山荘では女性限定の机上講座を6月より全8回（予定）で開催します。講座は毎回違った内容ですので、ご興味のある講座だけ・途中からのご参加でも大歓迎!
女性だけのアットホームな雰囲気の中、受講して頂けるのがポイント☆
気の合う山トモを作るチャンスですよ♪

講師はおとな女子登山部OGの島田麻衣子ガイドが務めます。
女性ガイドならではの目線で山のノウハウを学びましょう♪

※この講座のお申込み・ご参加は女性の方のみとなります。予めご了承ください。
※この講座はおとな女子登山部スタッフがアテンド出来ない場合もあります。予めご了承ください。
講師島田麻衣子ガイド
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、おとな女子登山部OG）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

7/10(火)

19:00～20:30

有料1,000円【登山学校机上講座】安全管理の知識と危急時対応
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！

山でのリスクマネジメントの考え方「気付く」「予測する」「避ける」「被害を少なくする」。とはどういう事なのか。
天候が悪化するとなぜ不都合なのか。
　山を安全に楽しむための考え方、技術を解説。また、万が一に備えた危急時対応の基本も学びます。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

7/12(木)

19:00～20:30

有料1,000円【武藤ガイド塾】登山でのスマホ・ＧＰＳ・ＩＴ活用術
スマートフォンのＧＰＳでの自分の現在地を確認したい方、
自分が歩いた軌跡を記録したけどＰＣやスマートフォンが苦手という方、
机上講座（会場：大阪）と実技講座（場所：兵庫・奈良・滋賀の山）にて基礎から丁寧にご指導致します！
実技講座でのエリア地形図はご準備しております。
地形図のパソコンからのダウンロード方法もお教え致します！
講師は、日本山岳ガイド協会認定の武藤直ガイドが担当致します！

※実技講座詳細はこちら

講師武籐直
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

7/13(金)

19:00～20:30

有料1,000円【登山学校机上講座】安全登山に必要な装備と知識
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！

山の様々な楽しみ方と相応しい装備、服装、そして正しい仕様のタイミングを解説します。また、安全登山の為の基本的な安全管理の考え方、体調コントロールの重要性を学びます。
　皆様のご参加をお待ちしております！！
講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

7/20(金)

19:00～20:30

有料1,000円【登山学校机上講座】「お天気講座」天気を読んで対応しよう
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！

天候悪化を伝える気象予報士の代表的は言葉とは？天気予報、天気図、現場での観天望気をどのように活用するか。
また、実際に天候が崩れ始めたら、どのように備え、対応するかを解説します。
雨の日は雨の日なりの楽しみがあります。それを楽しむには悪天でも快適に過ごす知識、服装、行動が必要です。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

8/1(水)

19:00～20:30

有料1,000円【山田ガイド塾】登山読図初級
地形図の地図記号・等高線、プレートコンパスの部分名称・使用方法などの基礎知識を学び、実際に山に出かけ、地形の読み方などにチャレンジし活用してみましょう！
実技講座の際には、周辺エリアの1／25000地形図を最終案内書面と一緒にお送りさせていただきます！
講師は、日本山岳ガイド協会認定の島田和昭ガイドと山田まゆみガイドが担当致します！

皆様のご参加をお待ちしております！！

※実技講座詳細はこちら

講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

8/8(水)

19:00～20:30

有料1,000円【山田ガイド塾】登山読図中級
読図の基礎知識を理解した上で、より実践的に地形を読むことや、現在地確認ができるようになれば、
遭難事例で最も多い「道迷い」を防ぐ技術が身に付きますよ！
実技講座の際には、周辺エリアの1／25000地形図を
最終案内書面と一緒にお送りさせていただきます！
講師は、日本山岳ガイド協会認定の山田まゆみガイドが担当致します！

※受講対象は、地形図・プレートコンパスの基礎知識をご存知の方、
　好日山荘登山学校・登山読図初級にご参加された方となります。

※実技講座詳細はこちら

講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

8/28(火)

18：30～20：00

有料￥1000 現役医師による山のトラブル対処法　第３回「捻挫と足がつった時の対処法」
第3回のテーマは「捻挫と足がつった時の対処法」
登山で多いトラブルの1つ、捻挫。
癖になっている方も多く、原因を突き止めて、できれば予防したいと考えている方も多いと思います。
足がつった時はまず何をすれば良いの？使える薬はあるの？
普段の生活にも役立つ知識をお伝えする90分です！

講師浅井悌氏（医師）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/5(水)

18：30～19：30

無料『女性限定講座』第3回　美味しい！楽しい！山ごはんを作ってみよう
これから山登りをはじめたい！もっとステップアップしたい！こんな時どうしたらいいの？

そんな悩める女性を応援すべく、好日山荘では女性限定の机上講座を6月より全8回（予定）で開催します。講座は毎回違った内容ですので、ご興味のある講座だけ・途中からのご参加でも大歓迎!
女性だけのアットホームな雰囲気の中、受講して頂けるのがポイント☆
気の合う山トモを作るチャンスですよ♪

講師はおとな女子登山部OGの島田麻衣子ガイドが務めます。
女性ガイドならではの目線で山のノウハウを学びましょう♪

※この講座のお申込み・ご参加は女性の方のみとなります。予めご了承ください。
※この講座はおとな女子登山部スタッフがアテンド出来ない場合もあります。予めご了承ください。
講師島田麻衣子ガイド
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、おとな女子登山部OG）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

10/9(火)

19：00～20：30

有料1,000円【島田ガイド塾】ビギナー講座:花の山ナビ♪「高山の紅葉を見に行こう　比良山系」
空が澄みわたる秋。高い山から紅葉のヴェールが降りてきます。
今回ご紹介するのは、みんな大好き「比良山系」。
琵琶湖の眺望と豊かな自然が魅力の山です。
ロープウェイで気軽に行けるコースからがっつり登山コースまで。詳しくご紹介します。
1人では不安な方には、野外講座もご用意していますよ♪
「プチ紅葉講座」付き。

講師・水野　由香（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドⅡ　日本蘚苔類学会会員　岡山コケの会会員　島田ガイド事務所所属）
講師水野由香氏
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、森林インストラクター、理学修士（植物生態学）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

10/23(火)

18：30～20：00

有料1,000円現役医師による山のトラブル対処法　第４回「低体温症の理解と凍傷予防」
最終回は、「低体温症の理解と凍傷予防」についてです。
年中起こりうる低体温症ですが、これからの季節は特に注意が必要です。
低体温症・凍傷のしっかりとした知識を身に付け、予防しましょう。
知れば知るほどタメになる90分です！
講師浅井悌氏（医師）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

11/2(金)

19：00～20：30

有料1,000円【島田ガイド塾】ビギナー講座:花の山ナビ♪「低山の紅葉を見に行こう♪　春日山と奈良の山」
寒さも増して、いよいよ平地にも紅葉が訪れようとしていますね。
山の紅葉は、神社仏閣とは違って、とても柔らかくて多様な色彩があります。
今回は、意外な紅葉の名所、奈良の春日山と、その周辺にある、電車で気軽に行ける山のコースをご紹介します。
1人で行くのが心配な方には、講師同行の野外講座もご用意していますよ♪
紅葉プチ講座つき。

講師・水野　由香（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドⅡ　日本蘚苔類学会会員　岡山コケの会会員　島田ガイド事務所所属）
講師水野由香氏
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、森林インストラクター、理学修士（植物生態学）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

マウントラボ 好日山荘グランフロント大阪店 グランフロント大阪ナレッジキャピタル５F

マウントラボ好日山荘グランフロント大阪店グランフロント大阪ナレッジキャピタル５F