マウントラボ大阪

8/24(木)

19:00~20:30

無料【島田ガイド塾】：島田ガイド事務所説明会
自立した登山者を目指すための机上講座。
基本を学びたい方へ「基礎山講座＝体の使い方、岩場克服、縦走登山、冬山登山」
読図をマスターしたい方へ「平日読図実技」
より充実した登山を目指す方へ「ロープワーク、セルフレスキュー、沢登り、本格雪山」
クライミングやバリエーションの「島田ガイドの平日クライミングやバリエーション登山」
森・植物・苔を堪能する「水野ガイドの森旅」
オーダーメイドガイド登山「海外トレッキング、国内オーダーメイドツアー」
などをスライドと共にご紹介する説明会です。
みなさまの登山の可能性を広げられるよう色々とご質問にも対応できればと考えています。
ご参加お待ちしております。

講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

8/25(金)

19：00～20：30

有料1000円覚えられる！山のお花講座
９月もお花はまだまだ咲いてますよ。
秋の高山植物を覚えましょう。

講師水野由香氏
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、森林インストラクター、理学修士（植物生態学）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

8/28(月)

19:00~20:30

有料1000円【島田ガイド塾】ビギナー講座：基礎・山歩き（秋）
「自立した」登山者になるための机上講座。
島田ガイド事務所の登山教室「基礎・山歩き（登る／歩く）」にご参加いただく前に受講ください。
内容：地図読み、登山計画、縦走テクニック、岩稜歩きのコツ、ギアの使い方、日々の効果的なトレーニング法、他。

講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/1(金)

19：00～20：30

有料1000円ビギナー講座：脱初心者！今さら聞けない登山の基本の「キ」
登山のルールやマナー、ザックの外付けやパッキング、歩き方、地図の種類などなど、今さら聞けない基本をおさらいして、「デキル登山者」を目指しましょう！
当日は、座談会形式で行います。ぜひ気軽にご参加ください。

講師島田麻衣子氏（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/5(火)

19:00~20:30

有料1000円プロが教える、登山者のための膝痛ケア
多くの登山者が膝を痛めます。
私の周りにも「膝が痛くなって山登りができなくなりました。登りたい山がたくさんあるのに・・・」という登山者が、プロガイドを含めて何人もいます。
登山を長く続けるには、それなりのリカバリーの方法を覚えなくてはいけません。
日頃プロアスリートの治療を手掛けているその一部をお見せしたいと思います。

・膝痛のホントの原因？
・軟骨の不思議
・痛みの激しい時のリカバリーの方法
・再発予防のトレーニング
・その他

講師野原　正那央氏（のはら整骨院院長）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/6(水)

19:00～20:30

有料1000円地図・コンパスに親しむ
地図記号、等高線、地形の読み方、コンパスの使用方法の基礎（整地）などをご紹介します。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/6(水)

17:00～18:30

有料1000円山の天気
気圧、気温、風、雲、雨、雪に関しての解説、天気図の基礎、天気予報士の伝える代表的な言葉から天気を考えます。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/7(木)

19：00～20：30

有料500円山田まゆみガイド教室・登山読図中級：「読図と道迷いの回避」
基礎知識を理解すれば、地形を読む・現在地の確認など、遭難事例で最も多い「道迷い」を
防ぐ技術を身に付けよう！

～対応の実技講座～
◎9月10日（日）／西山古道（京都）
◎10月22日（日）／鬼ヶ島（兵庫）
◎11月26日（日）／音羽三山（奈良）
※詳細は(株)アトラストレックまでお問い合わせください
講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先大阪・名古屋会場お申込み　TEL：06-6147-8031　(株)アトラストレック大阪営業所

9/19(火)

15:00～16:30

有料1000円山の道具選びと歩き方のコツ
基本の登山用具と季節に合わせた装備を実際の商品で紹介し、必要な機能や効能を説明します。山登りを楽しむための計画の立て方、栄養・水分補給の方法も併せて紹介します。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/19(火)

18:30～20:00

有料1000円山の危険と安全管理の知識
落石危険箇所、転倒・転落の予防、生物からの被害、登山者の体調管理とチーム分解の危険、安全のために守りたいマナー。
ファーストエイドキットや、ツエルトの使い方も紹介しますよ。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/20(水)

19：00～20：30

有料\1000 登山のためのセルフケア　歩き方編
鍼灸師による歩き方講座です。
体にやさしく、安全な歩き方の基本とは？
バランスをよくするためにはどうしたら良いの？
日頃からできる歩き方の練習方法は？
・・・など
鍼灸師が日頃膝や腰に痛みがある人に指導している歩き方やトレーニングを中心にお伝えします。
＊実技がありますので動きやすい服装をお勧めします

講師大場拓也氏 (鍼灸師)
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/21(木)

19:00～20:30

有料1000円島田ガイド塾：これなら分かる！読図講座１
読図できて良かった事、遭難一歩手前だったことなどの経験談から、まずは読図の必要性を感じて下さい。

講義の構成は（今回はステップ１）、読図談義、一般登山道での地形図の等高線と記号の読み方、コンパスの基本的な使い方を行います。
１０月のステップ２では、読図談義、複雑な地形や点線登山道でのルートファインディングと等高線の読み方、コンパスの応用的な使い方を行います。
１１月ステップ３では、読図談義、地図にないルートのルートファインディングと等高線の読み方、コンパスの応用的な使い方を行います。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

9/27(水)

19：00～20：30

有料2000円（材料費込み）「覚えられる！山のお花講座」番外編「蒔き苔ワークショップ」
苔をばらばらにして土に蒔き、芽が出てくるのを待つのが「蒔き苔」です。
好きな器に蒔いて、緑に覆われるのを楽しみに待ちましょう！

講師水野由香氏
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、森林インストラクター、理学修士（植物生態学）、日本蘚苔類学会員
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

10/12(木)

19：00～20：30

有料500円山田まゆみガイド教室・登山読図中級：「読図と道迷いの回避」
基礎知識を理解すれば、地形を読む・現在地の確認など、遭難事例で最も多い「道迷い」を
防ぐ技術を身に付けよう！

～対応の実技講座～
◎10月22日（日）／鬼ヶ島（兵庫）
◎11月26日（日）／音羽三山（奈良）
※詳細は(株)アトラストレックまでお問い合わせください
講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先大阪・名古屋会場お申込み　TEL：06-6147-8031　(株)アトラストレック大阪営業所

10/17(火)

19：00～20：30

有料1000円覚えられる！山のお花講座
今月のテーマはずばり「紅葉」です。
低山で色づき始める様々な葉っぱの見分け方を覚えましょう。

講師水野由香氏
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、森林インストラクター、理学修士（植物生態学）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

10/24(火)

18：30～20：00

有料￥1000 現役医師による山のトラブル対処法「低体温症の理解と凍傷予防」
最終回は「低体温症の理解と凍傷予防」
年中起こりうる低体温症ですが、これからの季節は特に注意が必要です。
低体温症・凍傷のしっかりとした知識を身に付け予防しましょう。
知れば知るほどタメになる90分です！

講師浅井悌氏（医師）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

10/25(水)

19:00～20:30

有料1000円島田ガイド塾:これならわかる！読図講座２
なんとなくから次に進み実践的に読めるように行います。

講義の構成は（今回はステップ２）、読図談義、複雑な地形や点線登山道でのルートファインディングと等高線の読み方、コンパスの応用的な使い方を行います。
１１月ステップ３では、読図談義、地図にないルートのルートファインディングと等高線の読み方、コンパスの応用的な使い方を行います。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

11/1(水)

19:00～20:30

有料1000円島田ガイド塾:ロープワーク講座
エイトノット、もやい結び、クローブヒッチ、ムンターヒッチ、バタフライノットなど、みなさんに３～４Ｍのロープをお貸しして１時間３０分みっちり行います。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

11/16(木)

19：00～20：30

有料500円山田まゆみガイド教室・登山読図中級：「読図と道迷いの回避」
基礎知識を理解すれば、地形を読む・現在地の確認など、遭難事例で最も多い「道迷い」を
防ぐ技術を身に付けよう！

～対応の実技講座～
◎11月26日（日）／音羽三山（奈良）
※詳細は(株)アトラストレックまでお問い合わせください
講師山田　まゆみ
要予約申込状況：受付中
ご予約先大阪・名古屋会場お申込み　TEL：06-6147-8031　(株)アトラストレック大阪営業所

11/28(火)

19：00～20：30

有料1000円覚えられる！山のお花講座
木々が枯れると、「冬芽」の季節の到来です。
誰も知らない、究極にユニークな自然の楽しみ方をご紹介しましょう。

講師水野由香氏
（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、森林インストラクター、理学修士（植物生態学）
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

11/29(水)

19:00～20:30

有料1000円島田ガイド塾:これならわかる！読図講座３
雪山登山も含め登山道を見つけて歩くのではなく、地形を読んで歩けるように行います。

講義の構成は（今回はステップ３）、読図談義、地図にないルートのルートファインディングと等高線の読み方、コンパスの応用的な使い方を行います。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

11/30(木)

19:00～20:30

有料1000円島田ガイド塾:セルフレスキュー講座
セルフレスキューの最低限の装備の紹介や、搬送方法の実践も行います。ガイドの救助経験や、みなさんのヒヤリ！ハッと！などの話を引き合いに、まずは遭難しないための準備について、そして応急処置について講義を行います。

皆様のご参加をお待ちしております！！
講師島田　和昭
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘グランフロント大阪店　TEL:06-6485-7230

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