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マウントラボ池袋
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※予告なく変更になる場合がございます。
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6/20(水)
14:30～16:00
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無料
おとな女子登山部が全力で応援！ 今年こそ日本最高峰の頂へ！
日本人でも、そうじゃなくても一生に一度は登っておきたい山No.1！！
日本のシンボルといえば、そう「富士山」！日本一の標高3,776mの山頂を目指す
なら、しっかりとした準備が必要です。「高山病が心配だな」「以前登ったけど、
途中で断念しました」など寄せられる声は様々ですが、心配事はみんな一緒。
富士登山だけじゃなく、標高3,000m前後の山登りに挑む方への応用にもなります。
女性限定講座だからこその視点で、好日山荘女性スタッフがわかりやすく解説します。
みなさんの不安を、私たちに聞かせてください！万全の準備でLet’s do it！
皆様のご参加をお待ちしております！！
※この講座のお申込・ご参加は女性の方のみとなります。予めご了承ください。
講師
おとな女子登山部員
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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6/20(水)
18:00～19:30
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無料
おとな女子登山部が全力で応援！ 今年こそ日本最高峰の頂へ！
日本人でも、そうじゃなくても一生に一度は登っておきたい山No.1！！
日本のシンボルといえば、そう「富士山」！日本一の標高3,776mの山頂を目指す
なら、しっかりとした準備が必要です。「高山病が心配だな」「以前登ったけど、
途中で断念しました」など寄せられる声は様々ですが、心配事はみんな一緒。
富士登山だけじゃなく、標高3,000m前後の山登りに挑む方への応用にもなります。
女性限定講座だからこその視点で、好日山荘女性スタッフがわかりやすく解説します。
みなさんの不安を、私たちに聞かせてください！万全の準備でLet’s do it！
皆様のご参加をお待ちしております！！
※この講座のお申込・ご参加は女性の方のみとなります。予めご了承ください。
講師
おとな女子登山部員
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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6/23(土)
13：00～14：30
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無料
一度は登りたい！日本一の山「富士山」へＧＯ！ 【静岡県・山梨県 富士山世界遺産課】
一生のうちに一度くらいは富士山に登ってみたい！という方は多いのではないでしょうか？
また、昔登ったことはあるけれど･･･あらためて登ってみようという方もいらっしゃるでしょう。
富士山の山頂に至るルートは４つあります。
４つのルートはそれぞれ特色があり、個人の登山形態に合わせて選択できます。
今回は、初めての方や久しぶりに富士山に登ろうと考えている方を対象に、富士登山の基本情報について、静岡・山梨両県の担当者が分かりやすく説明いたします。
富士登山を計画している方、迷っている方、興味のある方はどなたでも大歓迎です。
是非、ご参加ください。
講師
静岡県・山梨県 富士山世界遺産課ご担当者様
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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6/27(水)
18:30～19:30
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無料
【アミノバイタル講座】アミノ酸・水分補給で熱中症対策
夏山登山を安全に楽しむために、「登山の為のアミノ酸活用法」をお伝えします！
登り、下りで消費されていくアミノ酸を補給する事で、景色を楽しむ余裕が生まれたという声も上がっております。
これからの夏山登山シーズンを楽しむ為にも、皆様奮ってご参加ください！
（今後、時期に合わせたテーマでの講習会も実施予定です！開催時期に関しては登山学校ホームページで公開していきます！）
講師
メーカー 担当者
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/2(月)
15：00～16：30
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有料500円
【登山学校机上講座】聞けば必ず登頂率が上がる。富士山登山講座！
「初めての富士山。高山病が心配」「１度トライしたが辛くて断念・・・でも、あきらめられない」こんな方に朗報です。いつ登る？どのルートを選ぶ？山小屋はどこに泊まる？どんなトレーニングが必要？ 今から準備すれば富士登山は必ず楽になります。また、高山病にならないようにする、上手に順応するにはどのような事に気を付ければよいかを高所での登山経験が豊富な登山学校講師を務める田中ガイドがわかりやすく解説します。
富士山以外でも標高の高い山を目指す方に最適な講座です。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/2(月)
18：30～20：00
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有料500円
【登山学校机上講座】聞けば必ず登頂率が上がる。富士山登山講座！
「初めての富士山。高山病が心配」「１度トライしたが辛くて断念・・・でも、あきらめられない」こんな方に朗報です。いつ登る？どのルートを選ぶ？山小屋はどこに泊まる？どんなトレーニングが必要？ 今から準備すれば富士登山は必ず楽になります。また、高山病にならないようにする、上手に順応するにはどのような事に気を付ければよいかを高所での登山経験が豊富な登山学校講師を務める田中ガイドがわかりやすく解説します。
富士山以外でも標高の高い山を目指す方に最適な講座です。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/3(火)
15：00～16：30
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有料500円
【白馬在住 田中ガイドによる】今年の夏は北アルプスへ！
今年こそ憧れの北アルプスへ行きたい方にお薦めの講座です。
講師は後立山連峰の麓 白馬村在住の田中ガイドが担当します。
「アルプス登山の楽しみ」「登山の難易度」「アルプス特有のリスク」「天候変化と対応方法」などについてスライドを交えながら解説します。
北アルプス以外でも標高の高い（2000～3000ｍ級）の山を目指す方にも最適な講座です。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/3(火)
18：30～20：00
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有料500円
【白馬在住 田中ガイドによる】今年の夏は北アルプスへ！
今年こそ憧れの北アルプスへ行きたい方にお薦めの講座です。
講師は後立山連峰の麓 白馬村在住の田中ガイドが担当します。
「アルプス登山の楽しみ」「登山の難易度」「アルプス特有のリスク」「天候変化と対応方法」などについてスライドを交えながら解説します。
北アルプス以外でも標高の高い（2000～3000ｍ級）の山を目指す方にも最適な講座です。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/4(水)
18:30～19:30
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無料
【おとな女子登山部】はじめてのテント泊
テント泊に興味がある方、この夏のテント泊デビューを考えている女性の方、必見の講座です！
テント泊に必要な装備一式やテントの張り方などを実際に体験しながら解説いたします！
女性限定講座だからこその視点で、好日山荘女性スタッフがわかりやすく解説します。
みなさんの不安を、私たちに聞かせてください！万全の準備でLet’s do it！
皆様のご参加をお待ちしております！！
※この講座のお申込・ご参加は女性の方のみとなります。予めご了承ください。
講師
おとな女子登山部員
要予約申込状況：満員（キャンセル待ち不可）
ご予約先好日山荘 名古屋駅前店 TEL:052-414-7100
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7/10(火)
15:00～16:30
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有料1,000円
【登山学校机上講座】安全管理の知識と危急時対応
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！
山でのリスクマネジメントの考え方「気付く」「予測する」「避ける」「被害を少なくする」。とはどういう事なのか。
天候が悪化するとなぜ不都合なのか。
山を安全に楽しむための考え方、技術を解説。また、万が一に備えた危急時対応の基本も学びます。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/10(火)
18:30～20:00
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有料1,000円
【登山学校机上講座】安全管理の知識と危急時対応
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！
山でのリスクマネジメントの考え方「気付く」「予測する」「避ける」「被害を少なくする」。とはどういう事なのか。
天候が悪化するとなぜ不都合なのか。
山を安全に楽しむための考え方、技術を解説。また、万が一に備えた危急時対応の基本も学びます。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/11(水)
15:00～16:30
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有料1,000円
【登山学校机上講座】「読図講座」地図・コンパスに親しもう
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！
山岳地帯における遭難原因で転落・滑落・転倒と並び大きな要因となっているのが「道迷い」
そんな道迷いを防ぎ、安全に登山を楽しむ為 地図を読む技術を身に付けましょう！
この講座では地図の種類、等高線の読み方、コンパスの名称と使用方法の基礎を学びます。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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7/11(水)
18:30～20:00
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有料1,000円
【登山学校机上講座】「読図講座」地図・コンパスに親しもう
「好日山荘登山学校」本年度もいよいよ始まります。正しく学んで、楽しく登りましょう！！
山岳地帯における遭難原因で転落・滑落・転倒と並び大きな要因となっているのが「道迷い」
そんな道迷いを防ぎ、安全に登山を楽しむ為 地図を読む技術を身に付けましょう！
この講座では地図の種類、等高線の読み方、コンパスの名称と使用方法の基礎を学びます。
皆様のご参加をお待ちしております！！
講師
田中 敦
要予約申込状況：受付中
ご予約先好日山荘 池袋西口店 TEL:03-5958-4315
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