登山のための体幹コンディショニング

毎日できる山登りに必要な体幹コンディショニング♪

快適な山歩きに向けて、
日常生活に気軽に取りいれられる
身体の使い方、整えかたをご紹介します。
※実際に床にマットを敷き、ご一緒に身体を動かして実践します。
※歩く距離を伸ばしたい、より疲れにくい歩き方を取り入れたい、
 などのご要望にもお答えします。
※動きやすい服装でご参加ください。

合せて、広島湾岸トレイルの豪雨災害調査報告と今後の見通しにつてお話しします。

□登山のための体幹コンディショニング:森本 美津子氏
□広島湾岸トレイル説明会:代表 田川 宏規氏

主催:広島湾岸トレイル協議会

申込状況 受付中
会場 好日山荘広島ゼロゲート店内
開催日時

2018年12月12日(水)  18:00~19:30

定員 10名
受講料 無料
持ち物 マット(ヨガマット、シュラフマット、バスタオルなど)
講師

森本 美津子氏
(日本コンディショニング協会トレーナー・きものでお山倶楽部会長)

開催場所地図

※定員になり次第、締め切らせていただきます。予めご了承下さい。
※万一、キャンセルされる場合はご連絡お願い致します。
※開始5分前までレジカウンターにて受付をお済ませ下さい。
※Webからお申込みされた方は、『受付完了メール』に記載の「キャンセル」専用ページからお手続きいただけます。

Webからお申込み

Webからのお申込みにつきましては、予約システム(外部サイト)からのお申込みとなります。

「この講座・イベントはお申込になれません。」と表示される場合は ご好評につき既に定員に達したため受付を終了しております。予めご了承ください。

お電話でお申込み
好日山荘 広島ゼロゲート店 TEL:082-569-6031

TEL:082-569-6031