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【登山学校実技講座】国際山岳ガイド　山下ガイド同行　北穂東稜登攀　3日間

～穂高のバリエーション入門ルートに国際山岳ガイドの案内でチャレンジ～

山下勝弘国際山岳ガイドの案内で、北穂東稜登攀にチャレンジします。北穂高岳東稜はゴジラの背と呼ばれる岩が特徴で、穂高のバリエーションルートの入門編です。登攀が終了した後、北穂小屋のテラスで槍ケ岳を見ながらくつろぐのは最高です。

参加目安：休憩、昼食等を含めて7時間以上の山での行動とその翌日に約5時間歩行の経験がある方、または、同等の体力をお持ちの方で、且つ、岩稜ルート（北穂東稜は一般的ルートの岩場に梯子や鎖が設置されていないレベルです）の経験がある方に限ります。ご心配な方はご相談ください。お申し込み時の備考欄に過去の主な山の登山歴をご記載ください。

申込状況 受付中
開催日 2026年09月24日（木） ～ 09月26日（土） 2泊3日
集合 上高地バスターミナル　8時
解散 上高地バスターミナル　12時頃を予定
定員 3名（3名）
参加費 65,000円（一般 67,000円）

上記参加費には、ガイド代、ガイド経費、保険代のみ含まれます。他に現地にて以下の費用が別途発生します。
※涸沢小屋宿泊費用　2泊夕食、朝食付き 31000円(2泊合計）相部屋利用（予約はこちらでおこないますのでご自身でのご予約は不要です）
※3日間の昼食(調理不要のパン、フリーズドライ等をお薦めします。小屋で購入も可能です。
講師

山下 勝弘

ガイドの紹介はこちら
体力度 歩行時間７時間
装備

行程

初日：上高地バスターミナル・・・徳沢・・・横尾・・・涸沢小屋【歩行約6時間】
2日目：涸沢小屋・・・北穂高岳東稜・・・北穂小屋・・・南稜・・・涸沢小屋【歩行約7時間】
3日目：涸沢小屋・・・パノラマコース（または横尾経由）・・・上高地バスターミナル【歩行約6時間】

※公益社団法人日本山岳ガイド協会認定ガイド　山下勝弘ガイドが同行致します。
※昼食、行動食は含まれておりません。皆様ご自身でご用意下さい。
※原則として雨天の場合でも実施致します。
※台風など実施が危険と判断した場合は前日までに中止を決定し連絡致します（受講料は全額返金致します）。
※天候、その他、現地事情などにより行程が変更になる場合がございます。
※装備は一般的な登山装備に追加で、ハーネス、ヘルメット、カラビナ2枚が必須です。ハーネス、ヘルメットはレンタル（各1000円）もご用意がございます。ご希望の方はお申し込み時に「備考欄」にご記載ください。登山靴は、ミッドカットの靴でも可能です（スポルティバTX５、スカルパラピッドXTミッドGTX　等）。

※ツアーの内容・持ち物、現地までのアクセスなど、個別のご質問・ご相談は好日山荘アルピコプラザ松本駅前店・登山学校担当　田中までお問い合わせください。 好日山荘アルピコプラザ松本駅前店：　0263-31-0580
不在の場合は折り返し連絡いたしますので、スタッフまでお名前とお電話番号をお伝えください。

装備・服装

オンラインストアはこちら

この表は一般的な装備です。特別な装備が必要なツアーについては、上段の追加装備欄をご確認ください。

用具 登山靴 〇 トレッキングブーツのハードタイプ。岩場を歩くためソールが硬めのもの 食べる 水筒 〇 １L以上。ハイドレーションがおすすめ
バックパック 〇 30L～40L程度 サーモボトル △ 保温水筒。温かい飲み物を入れて
レインカバー △ バックパックのサイズに合わせた物 昼食 〇 おにぎりやパンなど調理しなくてよい物
トレッキングポール 〇 膝の負担を軽減します 行動食 〇 アメなど歩きながらでも食べられる物
ヘルメット 〇 山岳登攀用ヘルメット その他 ヘッドランプ 〇 早朝や日暮れ、夜間の行動に備えて。替え電池も忘れずに
ハーネス 〇 セパレートタイプかダイアパータイプの物 コンパス 〇 プレートコンパス
ロッキングカラビナ 〇 ＨＭＳカラビナ２枚 地図 〇 そのエリアの1/25000地形図
スリング 〇 ダイニーマの60ｃｍを１本 救急用具 〇 絆創膏や持薬など。ファーストエイドキット
服装 ベースレイヤー 〇 化繊やウールなど、汗を吸水し蒸散させる素材 保険証 〇 コピーでも可
ミッドレイヤー 〇 素早く汗を吸い、乾きの早い素材のシャツやパンツ 防水パック 〇 衣類など濡らさないように
サーマルレイヤー 〇 フリースジャケット、ダウンジャケットなど保温性のある物 ビニール袋 〇 ゴミ袋に
レインウェア 〇 防水性・透湿性のある、上下セパレートタイプ 日焼け止め 〇 お肌の保護に。リップクリームも
ゲイター △ 雨水・砂の靴への侵入を防ぎます 虫よけスプレー △  
グローブ 〇 防寒性のある薄手のグローブ 洗面用具 〇 歯ブラシなど
帽子 〇 日除けや頭の保護に たおる 〇 汗拭きに
サングラス 〇 紫外線など目の保護に 着替え 〇 靴下・シャツ等
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