上高地　自然観察ハイキング

日本山岳ガイド協会主催のガイド資格更新研修会に参加するために上高地へ行ってきました。
全国的に真夏日、猛暑日が続いていた時期だったので、涼しい避暑地でのハイキングを楽しんできました。（もちろん、研修は真面目に受けてきましたよ！！）

関東、中部、関西から上高地は遠いイメージが有りますが、リクライニングが可能で快適にくつろげる直行バスを利用すれば、2日だけしかお休みが無くても十分に堪能できると思います。

上高地で標高１５００ｍ、山小屋によっては２０００ｍを超える標高に建っています。
睡眠不足や疲れは、高所での体調不良（高度障害）を起こしやすいので、
夜行バスを利用する場合は、耳栓、アイマスク、エアーピロー等を使って、
ぐっすりと眠るための便利グッズをお持ちになることをお勧めします。