須磨アルプス

ずっと気になっていた須磨アルプスへ挑戦してきました。
馬ノ背は圧巻の景色で、住宅街が近くにあるようには見えない世界が広がってました。

道中すれ違った登山者は計１０名ほどでした。
あまりにも人がいないため、トカゲの逃げる音に驚いたり、終始物音にびくついてしまいました。

３０度を超える高温でしたが、アミノバイタルのおかげで体は元気！
水分は２リットル飲み干しました。

基本的に木漏れ日の中を歩くコースでしたが、汗が滝のように流れてくるため、日焼け止めは三回塗りなおしました。

飴ちゃんのゴミがところどころ落ちていたので、ゴミ拾いをしながら歩きました。
行動食を食べる際はゴミを落とさぬよう気をつけなければと思いました。


＜服装＞
化繊の吸汗速乾性の長そで
ショートパンツ(パタゴニア)
サポートタイツ(ｃ３fit)
靴下(中厚)
ハイカット靴
ハットタイプの帽子(キャップタイプだと耳が焼けるので耳にも日焼け止めを忘れず)
３６Lザック(大きすぎました。。)