【低山トレーニング】春日井三山

来週の連休に備えて里山トレーニングで調整DAY
今回は初めての春日井三山⛰️
名古屋駅前店のお客様もよく登られてる愛知の里山ですが、まだ登ったことがなかったので登ってきました。

水2Lとダンベル5kgを入れてトータル10kgの負荷でかなりいいペースで登れていいトレーニングになりました

それにしても山頂は20℃で風もあったからとても涼しくて快適
昼からは雲が多くなったため、下山後の温泉はサウナ後の外気浴が捗りました

【レイヤリング】
靴⇒ヤルテクノ(モンチュラ)
ザック⇒クーリー20(ミステリーランチ)
ドライレイヤー⇒ドライナミックメッシュ(ミレー)
ベースレイヤー⇒フラッシュドライ3Dジップアップ(ノースフェイス)
パンツ⇒アルパインライトパンツ(ノースフェイス)