六甲山・堡塁岩でマルチトレーニング

とにかく暑かったです！この日の神戸の気温は３４°C！！日陰は下界より涼しかったですが、日陰の直射日光はかなり堪えました。日焼け止め、サングラス、虫よけは必携です。

今回は、これほどに暑いことはわかりきっていたので、マルチピッチのシステムトレーニングに重点を置きました。