早朝トレーニング・古賀志山０８（栃木県）

今日も勤務前に早朝歩荷トレーニングへ。気温は約‐1～2℃と寒かったです。
ジャケットを着て登りました。しかし体が慣れてきたのか、途中ですぐに熱く
なりましたので、着ずにスタートした方が良かったです。

少し期間が離れましたが、前半・後半共に体が動きスムーズに歩くことが出来ました。
今回の古賀志山が今年の登り納めになりました。来年もトレーニングを続け、
限られた時間の中で、多くの頂に立てる力を付けていきたいと思います。