ヨガと山メシ/高祖山　【登山学校実技講座　レポート】

「はじめてのヨガと山メシ」
登山学校実技講座。高祖山の麓の「高祖神社」で行いました。
ヨガを初めてされる方が2名。糸島在住の野田先生も山が大好きなので、
登山にオススメのメニューでみっちり90分ほど。
みなさん体を動かした後はしっかりお腹が空いていました。
今日のメニューは
①クリームシチューパスタ
②ほくほくバナナ
③ドリップコーヒー
とデザートつきです。
早速、それぞれが持ってきたバーナーで調理開始です。
この日のために購入された方もいて、バーナーの扱い方から練習です。
さあ、パスタができました。意外と熱い！フーフーしながら食べました。
一人80ｇでしたが、お腹いっぱいです。
デザートのバナナが最初たくさんは食べれなさそうと言われていましたが、
食べてみるとやはり別腹なんですね。
一人1本のノルマをさらりと食べ終わりました。

ドリップコーヒーをフィルターと、パーコレータで飲み比べました。
どっちがおいしかったですか？

ご参加ありがとうございました。
次回は山で講座を開催します。
11/23（金・祝）宝満山にて。詳しくは、登山学校実技講座でチェックしてください。
ご参加お待ちしております。