棒ノ折山で足トレーニング

天気が良いので、山頂でゆっくりできる山へ足トレしに行きました。

棒ノ折山（棒ノ嶺）は白谷沢のプチ沢歩きが人気の山です。
途中にでてくるゴルジュは、沢登り気分に浸れます。
足元は水たまりを踏んだような水量ですが・・・。
前半はずっと沢の音を聴きながら登れるので、気持ちがいいです。
沢が終わり、林道を渡ると、いきなり急登です。
階段を延々と登る場所もあり、いいトレーニングになります。
一気に400ｍ標高をあげて山頂へ到着します。

山頂は広くて眺望もよく、東屋があるのでゆっくり昼食をとることができました^^
平日ですが何人かの方々とすれ違い、トレランをされてる方もいました。
ゴンジリ峠から山頂までは、霜柱が多く日向は溶けてぬかるみがあります。
滝ノ平尾根で下山をしましたが、道が分かれたり道標が少ないので天候不良時は注意して歩きましょう。

河又名栗湖バス停の傍にある「さわらびの湯」
地域の農産物が売っているお店や茶屋は本日お休みでした。
残