山の知恵袋 Vol6 | 登山・アウトドア用品の専門店【好日山荘】

山にまつわるクイズを5問出題します。すべて答えて山にもっと詳しくなろう！

私たちの体は絶えず細胞レベルで造り替えられています。
使えば使うほど筋肉は強化されますが、運動するならカロリーだけでなく、炭水化物に加えて（　　）と休息が必要です。

アミノ酸
AEDは自動体外式除細動器と呼ばれ、心臓が小刻みに震えている状態で不規則な収縮を繰り返している心室細動を（　　）で一時的に取り除き、規則性のある拍動の再開を促す装置です。

電気刺激
標高を1000ｍ上げると約6.5℃気温が下がり、上空10000ｍほどのジェット機が飛ぶ高度ではマイナス35℃～マイナス40℃にもなる。
そのため巻雲などの高層雲は（　　）からできている。

氷の粒
年齢によって頑張れる（　　）は変わります。
最大（　　）は「220－年齢」が目安とし、その数値の70％ほどでならば長時間歩くことができる。

心拍数
コンパスは地球の磁力を利用して（　　）を指し示す道具です。
日本では（　　）は真北に比べて5度から9度程度、西に傾いている。

磁北