好日山荘登山学校「瑞牆山～レイヤリングと行動食～」実技講座

好日山荘登山学校「瑞牆山～レイヤリングと行動食～」の実技講座が開催されました！

出発前は天候に不安がありましたがなんとか持ち堪えてくれ、雨に降られることもなく無事に行うことができました。
湿度は高かったですが、気温はさほど暑くもなくとても歩きやすかったです。

行きのバスの中で小林ガイドより、今回の講座「レイヤリングと行動食」の机上講座ダイジェスト版を開催していただき、アミノ酸やブドウ糖の必要性や摂取のタイミングなどを教えていただきました。
今回参加して戴いた方にアミノバイタルセットを配布いたしまして、皆様しっかりと良きタイミングで摂取されておりました。効果はいかほどに！？＾＾

山頂近くではアズマシャクナゲが綺麗に咲いており、見に行かれる方は早めに行くことをおすすめします！
ハクサンシャクナゲはこれからのようですよ。
頂上では残念ながらガスに覆われてしまい景色は堪能できませんでした。ですが岩や沢、花がとても美しかったので個人的にはとても大満足でした！
岩が多く、一部ロープや鎖を頼りに登ったり下ったりしましたが、皆様慎重にしっかりとこなしており無事に下山することができました。そしてほぼ時間通り！さすがです。

ご参加くださった皆様、お疲れ様でした！そしてありがとうございました。
今後なにか行動食やレイヤリングで気になることや困ることがあればお店のスタッフに気軽にご相談くださいね！