秋のトレラン：濃昼山道

　実に５年ぶりに濃昼山道に走りに行きました。濃昼山道は石狩市厚田の海岸近くの山沿いにある山道です。なんと江戸時代に物資輸送のために拓かれたという古山道です。一時期は廃道化してましたが、近年人が歩けるように整備されトレイルランのルートとしても知られるようになっています。
　片道10.7キロ、往復21.4キロ。今回は同じ店のスタッフの岸田くんと走りました。朝は非常に冷え込み「この気温で走るのか～・・」と思いましたが、いざ走り出すとすぐに暑くなります。ちょうど紅葉も見ごろ。所々では日本海も見わたすことができるこのルート。やはり走っていてとても楽しい。少しきつい登りをこなすと357ｍの濃昼峠。ここから一気にほぼ標高数ｍとなる濃昼側入口まで下ります。ドロドロの区間があり足が取られそうになりましたが、往路を無事に終了。少し休憩後、やや疲労の見える岸田氏に「行きますか！」と声をかけて復路スタート。一気に標高を下げた分、一気に標高を上げて峠を目指します。歩きそうになるのを堪えてスピードが落ちてもとにかく「走る」「足を上げる」ことを意識して峠まで頑張りました。やや遅れて岸田氏も到着。ここからは概ね下りとなるのでやや楽、なはずでしたが、だいぶ足を使ったせいか、往路よりやや時間がかかってのゴールとなりました。

　今シーズンはなかなか走ることができませんでしたが、来季はレース復帰に向けて少し頑張ろうと思います。