金剛山　1125M　 NHK ほっと関西サタデー　撮影（大阪府、奈良県）

NHK　「ほっと関西サタデー」
「ここほれ関西」のコーナーでのテーマ「金剛山冬山トレッキング」
にて山案内人をさせていただきました。

２７日の１８：１０～　の２０分枠での放送予定です。関西圏の放送予定ですが
NHK＋　アプリ
で「見逃し配信」で全国でご覧いただけます。

「お水　おいしい」など　素敵なコメント頂けました。

すばらしい笑顔頂けよかったなと思います。

デイレクタ―さんのテーマの「心の忘れ物探し」

自分は今回「初心者に優しく」の山行をさせていただきました。
心の忘れ物　「初心者の心」をひろうことができました。


山って楽しいな、そう思ってみて頂けましたら幸いです。


【服装】
●トップ
・ロングスリーブ　マムート
・ファイントラック　ウオーム

●ボトム
・マームート　パンツ
●ウェア子物
・マーモット　四角さん　キャップ　


防寒着　　マムート　ソフトシェル、　マムートメロウフーデイッドＪＫ　ノースフェイスサンダーヅーデイ
【装備】
■靴：スポルティバ　トランゴアｒプ
■バックパック：ミレー　グレゴリーデイバ６０
チェーンスパイク　

ＢＤ　ストック　トレイル　　


ガイド装備

ファーストエイド　一式
スリング　数種類
補助ロープ
カラビナ数個　



ファーストエイド等一式　
ツエルト
等　

山ごはんセット

プリムス　ｐ－１５３　ガス、プリムス　ｐ－2243　　カトラリーセット

メステインラージ　ｽﾉｰﾋﾟｰｸチタンコッヘルセット　
ﾊﾞｰﾅｰｼｰﾄ　

野点セット　

抹茶茶わん、　お茶菓子等　、茶筅等　

山専用ボトル　９００ML　７５０ML　水２Ｌ　

山ご飯　お寿司、お豆腐、ドライフードの味噌汁