暑さになれよう　箕面の勝尾寺南山へ［北摂］

投稿者: 飯塚　
近鉄あべのハルカス店

日程: 2025年07月22日 (火)～2025年07月22日 (火)

メンバー: その他１名

天候: 曇のち晴れ

コースタイム: 阪急/箕面駅→(10分)→望海丘展望台→(120分)→勝尾寺南山→(60分)→勝尾寺→(60分)→こもれび展望台→(60分)→箕面大滝→(60分)→阪急/箕面駅

【コース合計 6時間10分】

※休憩はコースタイムに含まず

コース状況: 箕面の滝道から一歩外れると、ハイキングコースとなりほとんどすれ違う人はいませんでした。
危険箇所はとくにないですが、分岐が多いので気をつけましょう。

難易度

感想コメント

暑さのあまり外に出ることが億劫になりがちですが、(←自分のこと)
暑熱馴化トレーニングをかねて近所の箕面の山に行くことに。
登り始めは流石に暑いですが2、3時間も山を登り始めるとやや涼しくなってきたように感じました。

「勝尾寺南山」406.6ｍと標高はそこまで高くないですが、コースもいろいろとありなかなかと登りごたえのある山です。だるまで有名な「勝尾寺」まで足を運んだりしているうちに箕面の山を約7時間も歩いていることに。

少しでも暑さに強い身体になりたいですね。(←自分のこと)

※個人差はありますので熱中症対策をしっかりと行い無理のないハイキングをしましょう。

■近郊の観光情報

下山後は「日本の滝100選　箕面大滝(みのおおおたき)」へ

「日本滝百選」にえらばれている箕面大滝(みのおおおたき)。
紅葉でも有名なこの大滝。なんと落差は33ｍの大滝です。

※交通/阪急「箕面」駅下車。
滝道の遊歩道を歩くこと約40分(約2.7ｋｍ)

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【当日の気象条件】

・気温最高:35度/最低:26度
・降水 0%

【服装】
■トップ
1、アンダーウェア:ファイントラック/ドライレイヤークールTシャツ
2、ベースレイヤー:パタゴニア/長袖キャプリーン　クール　デイリーシャツ
3、サーマルレイヤー:なし
4、ソフトシェル:ザ・ノース・フェイス/スワローテイルフーディ
5、なし

■ボトム
6、ザ・ノース・フェイス/アルパインライトパンツ

【小物】
・ぺツル:ヘッドライト
・ソライズ：サングラス
・イスカ：フォールドアップクーラー(クーラーバッグ)
・薄手グローブ
・救急セット

【装備】
■スカルパ:ハイカットシューズ
■サロモン:トレイルブレイザー20