真夏のトレラン～道樹山・弥勒山

毎年夏は沢しかいかないのですが、９月にトレランの大会に出るので久しぶりに走ってきました。熱中症にならないように水分補給はかなりマメにしたつもりですが、それでも最後は足が攣り気味に・・・。暑い中走るのは辛いですが、何人か走っている方ともすれ違い、負けられないな、と思いました。