【登山学校実技講座】沢登り入門 谷川 東黒沢
～上越の美しいナメとスラブ滝を歩く～
経験豊富な日本山岳ガイド協会認定ガイドと正しく学んで、楽しく登ろう！
初心者歓迎。沢登り体験講座です。
登山道を離れ、上越の沢登り入門コース「東黒沢」を遡行（そこう）します。※山頂は目指しません。
上越など豪雪地帯では、沢登りのシーズンになると雪で磨かれた岩肌が美しい沢床となって姿を現します。
滑らかな岩の上を流れる水流は濁りも少なく、この地域ならではの開放的な沢登りを楽しめます。
序盤に見どころとなる「ハナゲノ滝」を通過し、二俣から東黒沢を詰め、同ルートを下降します。
谷川の美しい沢を歩いて夏の暑さを忘れましょう。
○沢登り用品（渓流シューズ・渓流ソックス・渓流スパッツ）及び、
ヘルメット、ハーネスはレンタル頂けます（有料）。
参加目安：登山、沢登り初心者、クライミング未経験者でも参加頂けます。
| 申込状況 | 受付中 |
| 開催日 | 2025年08月30日（土） ～ 08月30日（土） 日帰り |
| 集合 | 土合駅 8時45分（お車の方は白毛門登山口駐車場 9時00分） |
| 解散 | 土合駅 15時30分頃 |
| 定員 | 10名（6名） |
| 参加費 | 10,000円（一般 11,000円） |
| 講師 |
 高野 優 好日山荘池袋西口店 勤務 |
| 体力度 |  |
|
| 装備 |   |
行程
〇行程 白毛門登山口駐車場・・・ハナゲノ滝・・・二俣・・・ハナゲノ滝・・・白毛門登山口駐車場
（ ）内数字：標高, ・・・：徒歩 [ 歩行時間：約4時間 ]
※公益社団法人日本山岳ガイド協会認定ガイドが同行いたします。
※ガイド1名で6名様まで／7名様以上でアシスタントガイドが同行します。
※旅行代金に含まれるもの/ガイド同行費・保険
※雨天決行ですが、実施が危険なほどの大雨、強風また講習に適さない悪天候時は中止となります。中止の場合は、遅くとも前日までにご参加者にご連絡します。
※天候、その他現地事情等によりコースが変更になる場合があります。
※食事の費用は含まれておりません。皆様ご自身でご用意下さい。
＜交通例＞
電車
東京駅 6時36分発 → 越後湯沢 8時2分着/8時13分発 → 土合駅 8時38分着
東京駅 6時36分発 → 上毛高原駅 7時52分着→バス（谷川岳ヨッホｂｙ星野リゾート行）8時発 → 土合駅前 8時38分着
※水上駅から徒歩15分の場所に温泉（ふれあい交流館）があります。
※渓流シューズ・渓流ソックス・渓流スパッツはレンタルをご用意しております（各500円・3点で1,000円）
レンタルご希望の方はお申し込み時「備考欄」にご希望の装備を記載ください。
渓流シューズレンタルをご希望の方は、靴のサイズ。渓流ソックス・渓流スパッツレンタルをご希望の方は普段の服のサイズも記載ください。
ヘルメット、ハーネスはレンタル可（各500円）もご用意しています。
ハーネスレンタルをご希望の方は、普段の服のサイズ（S,M,L）も記載ください。レンタル代金は当日現金にてお支払いください。
【好日山荘プレミアムメンバーズ ゴールドランクの方へ】
「登山学校 実技講座 年1回参加無料」特典をご利用希望の場合、
申込フォームにて"③好日山荘プレミアムメンバーズの方"に人数入力をしてお申込ください。
装備・服装
この表は一般的な装備です。特別な装備が必要なツアーについては、上段の追加装備欄をご確認ください。
| 用具 | 登山靴 | 〇 | 足首まで保護できるトレッキングブーツ | 食べる | サーモボトル | △ | 500ｍl～1L。温かい飲み物を入れて |
| 渓流シューズ | 〇 | 靴底にアクアステルスラバーやフェルトを使用し、濡れた岩場でも滑りにくい沢登り専用のシューズ | 昼食 | 〇 | おにぎりやパンなど調理しなくてよい物 | ||
| ハーネス | 〇 | レッグループ式。ダイアパータイプがお薦めです。 | 行動食 | 〇 | アメなど歩きながらでも食べられる物 | ||
| ヘルメット | 〇 | 山岳登攀用 | その他 | ヘッドランプ | 〇 | 早朝や日暮れ、夜間の行動に備えて。替え電池も忘れずに | |
| ロッキングカラビナ | 〇 | ＨＭＳ（安全環付き）カラビナ２枚 | コンパス | 〇 | プレートコンパス | ||
| スリング | 〇 | テープスリング。長さ６０ｃｍ1本 | 地図 | 〇 | そのエリアの1/25000地形図 | ||
| バックパック | 〇 | 30L～40L程度。 | 救急用具 | 〇 | 絆創膏や持薬など。ファーストエイドキット | ||
| トレッキングポール | 〇 | 膝の負担を和らげます。プロテクター（先端保護）も | 保険証 | 〇 | コピーでも可 | ||
| 服装 | ベースレイヤー | 〇 | 化繊やウールなど、汗を吸水し蒸散させる素材 | 防水パック | 〇 | 衣類など濡らさないように | |
| ミッドレイヤー | 〇 | 素早く汗を吸い、乾きの早い素材のシャツやパンツ | ビニール袋 | 〇 | ゴミ袋に | ||
| サーマルレイヤー | 〇 | フリースジャケット、ダウンジャケットなど保温性のある物 | 日焼け止め | 〇 | お肌の保護に。リップクリームも | ||
| アウターレイヤー | 〇 | レインウエア（雨具）。上下セパレートタイプ。ゴアテックスなど防水・透湿性に優れたもの。 | タオル | 〇 | 汗拭きに | ||
| 帽子 | 〇 | 日差しをよけるために | 着替え | 〇 | 靴下・シャツ等 | ||
| 渓流スパッツ・膝あて | 〇 | ネオプレーン製のスパッツ。膝あてもあると便利。 | サングラス | 〇 | 紫外線など目の保護に。 | ||
| グローブ | 〇 | ネオプレーン製で指先がカットされているものと、保温性のある薄手を各1枚。 |
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