九州百名山　牛ノ峠（宮崎県）

　今回の山行は、初登頂となる牛ノ峠へ。三股駅をスタートし、公共交通機関を使ったロングルートでの縦走となりました。

　登りのルートは、ひたすら林道を歩いて登山口へ向かう展開。距離はあるものの、牛ノ峠自体は全体的に登りやすく、ペースも作りやすい印象でした。山頂手前からは霧島の山々が望め、晴天の中、思わず足を止めて見入ってしまう美しい景色が広がっていました。

　一方、下りのルートはやや分かりにくく、入山者が少ないためか蜘蛛の巣も多め。注意しながらの下山となりましたが、その分、静かな山歩きを楽しむことができました。

　下山後は寄り道も充実。
小布施の滝、日南ダム、酒谷城跡に立ち寄り、自然と歴史の両方を堪能しました。さらに飫肥城周辺では「飫肥DENKENWEEK」が開催されており、城下町は多くの人で賑わっていました。

　時間に余裕があれば、飫肥城下での食べ歩きもおすすめです。登山の締めくくりとして、歩いた後の楽しみがあるのは嬉しいポイントですね。

　長時間行動となった今回の山行ですが、山の景色から歴史ある街並みまで、非常に満足度の高い一日となりました。次回来るときはコミュニティバスを利用して、男鈴山、小松山を登りたいと思います！

【服装】

ウェア上

◾️アンダー：ファイントラック/ドライレイヤークール
◾️ベースレイヤー：ファイントラック/ラミースピンエアロングスリーブ
◾️ソフトシェル：ノースフェイス/フライトインパルスジャケット
◾️キャップ：パタゴニア/ダックビルキャップ

ウェア下

◾️アンダー：SAXX/QUEST BOXER BRIEF

◾️パンツ：ファイントラック/クロノパンツ

◾️機能タイツ：C3fit/コンプレッションロングタイツ

◾️ソックス：ファイントラック/ラミースピンソックス5本指クルー


【ギア】
◾️インソール：スーパーフィート/カーボン

◾️シューズ：メレル/AGILITY PEAK 5
◾️ヘッドランプ：ペツル/アクティックコア 予備電池にコア

◾️サングラス：グダー

【食料&水筒】

◾️エネモチ（甘酒、クルミ餅）、マグオン（アップル、レモン、バナナ）、アミノバイタル（パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ）、飴と無智（梅）、ZENNUTRITION ダルマ、プラティパス1L、ソフトフラスク500ml×2

【その他】
◾️日焼け止め：リノット/OUTDOOR UV PROTECTOR
◾️ハンカチ：ファイントラック/ナノハンカチ
◾️パスケース：ノースフェイス/ヘイジーワレット
◾️ファーストエイド、エマージェンシーキット、モバイルバッテリーetc…