真夏日?! 暑さに耐えた飯能低山縦走 天覧山・多主峯山・柏木山
- 投稿者
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大島
横浜西口店
- 日程
- 2026年06月01日 (月)~2026年06月01日 (月)
- メンバー
- 天候
- 晴れ/猛暑…柏木山で32℃…
- コースタイム
- 西武飯能駅(15)天覧山登山口(15)天覧山(30)多主峯山(25)吾妻峡(15)柏木山登山口(45)柏木山(15)赤根カヶ峠(30)あかね公園(30)西武飯能駅
休憩込みで4時間半。通常休憩なしで約5時間。
Googleマップにも画像が貼り付けてあります。
- コース状況
- ・全区間道は明瞭で案内は豊富。
・天覧山、多主峯山、柏木山にはベンチがあり休憩適地
・クマの目撃情報もありますので早朝夕方は特に注意を払ってください。
・またイノシシも生息しています。
・気温が高いときは脱水と熱中症に注意を
柏木山の日陰においてある温度計がで32℃!を指していました。
- 難易度
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感想コメント
前日、テレビを見ていたら「アド街ック天国」で「飯能」が特集されていて明日も休みで予定もないから行くか。と足を運んでみました。
池袋から西武池袋線で一路飯能へ。午前9時だというのに殺意の感じる陽射しを上から浴びながら飯能駅から徒歩15分程で「天覧山」登山口に到着。麓にはカフェやパン屋さんがいつの間にか出来ていて、昔からあったコンビニがなくなっていました…。(パン屋さんの開店時間は遅く10時だそうです。)向かいの公園の自販機で飲み物を追加で購入して、さて入山。舗装された道を一登りで東屋とトイレのある広場に。さらに一登り岩場を通り山頂です。山頂には展望台もあり、よい眺めが楽しめます。
山頂に到着したもの暑さにオーバーヒート気味なので小休止を挟んで隣の多主峯山を目指します。天覧山から下り谷戸に出るとそよぐ風がとても気持ちよく爽やかなハイキング気分。アド街でも紹介のあった「飯能笹」の保護地を抜けて一踏ん張り……したいところなのですが暑くて暑くて暑くて暑くて…絶賛オーバーヒート中。ペースは落としてノンビリノンビリと歩き飯能三山が1座「多主峯山」に到着。こちらも眺めのよいピークです。
木陰になるベンチが空いていたので冷たい飲み物を補給し、少し横になり休憩。暑さに滅法弱い私は、まだ身体が暑さに順応してないこの時期は本当にツラい…。15分程すると呼吸も落ち着いたので再出発。
まだ、お昼前で暑さももっと厳しくなるでしょうから 熱が溜まり過ぎないようにペースを意識的に抑え、多主峯山からは「吾妻峡」を経由して「柏木山」を目指します。途中にドラッグストア「セイムス」があり冷たい飲み物を補充。吾妻峡に降りると犬のはしゃぐ声が。暑いから気持ちいいでしょぅねぇ…!私も手ぬぐいを濡らし帽子に挟みシェードのようにして暑さ対策をします。(30分で乾いたけど…)吾妻峡から柏木山登山口への道はやや分かりづらいので地図をよく確認してください。
柏木山登山口からは尾根道は行かず、木陰げが多く風の流れる谷道を選択し暑さから逃げます。ゴルフ場のフェンス沿いに伸びる道を辿っていくと眺めのよい「柏木山」に到着です。飯能三山が1座の柏木山は、地元山岳会の方が整備してくれていてベンチなども設置されています。飯能の街並みを遠くに見ながら休憩が出来ます。
帰りは来た道を戻り赤根ヶ峠を経由して美杉台に。美杉台に出たら30分程車道歩きです。飯能駅へのバスもあるのでタイミングが合えば乗ってもいいかもしれませんね。
今回は、子供が朝、家に居てほしい&学校から帰ってくる頃には居てほしいと言う希望で時間制限がある中、駆け足めに巡ることになりましたが 初夏の低山を十分に味わうことができました。生き生きとした緑と山を抜けるそよぐ風はやっぱり気持ち良いですね。
が、暑いものは暑い。そろそろ高山と沢の時期ですねぇ〜。
私を沢で泳がせて…!
ちなみに入山時に飲料 3L → 0.5L追加購入
下山後、飯能駅到着時 残 1L でした。
《今日のお役立ちアイテム》
◆バックパック:ミレー パルマラン25
トップロードタイプでサイズ可変幅が大きい。体感20L~28Lくらいの幅があるように思える。
フロントファスナーで荷物の出し入れも楽々快適で行動のリズムを崩さない。
◆ハイキングシューズ;メレル モアブ3ミッド
ハイキングシューズの定番として根強い人気を誇る。
クッション性に優れ足入れ感がとても良い。
◆冷感アンダー:ファイントラック ドライレイヤークール
暑がりの強い味方。肌をドライに保ちつつ、風を受けるとひんやりとする。
◆サングラス:ソライズ デイリーコレクション
強い陽射しによる疲労を防ぐ。ハイキングシーンでは偏向は必ずも必要と言うわけでなく
可視光線透過率も30%が日陰でも見やすく丁度よい。可視光線透過率の低い色の濃いレンズは、瞳孔が開き逆に紫外線を多く受けてしまうという話もある。
◆飯能笹 かつては多主峯山麓のみに自生する固有種とされていたが現在はアズマネササの地域変異種あるいは同種とされている。
◆飯能三山 多主峯山、柏木山、龍崖山の三座を指す。飯能百名山というのもある。
フォトギャラリー
・実際に行かれる際は、現地の最新情報をご確認ください。
・ご自身の技術や体力に合った無理のない登山計画で山を楽しみましょう。



















