手稲山　ゲレンデコースで朝活ハイキング

久しぶりの朝活手稲山に行ってきました！

今シーズンはロングハイクに行けてなくて、なんだか身体がなまっている感じ。
昨年のこの時期はと言えば、「幌尻岳」を日帰りで歩くというチャレンジを行い、何頭ものヒグマを目撃しながら、なんとか日が暮れる寸前に帰ってこれた思い出があります。

今年は今のところ、そういった大きな山の目標が無いので、なんとなくダラダラしがちです。
しかし、これではダメだと、夏も本格的に始まり暑くなってきたので、早朝の涼しい時間帯の朝活登山を再開しようと決めました！

久しぶりの手稲山は、相変わらずの急登で、身体へのダメージが凄まじいです！！
そして、日陰を抜けて直射日光にさらされると、早朝とは思えない暑さに汗が吹き出します！！
足の筋肉がプルプル、肺がゼエゼエ、汗がボタボタ、でも止まらずに登り続ける！！！
これこそ手稲山朝活トレーニングの醍醐味！！！！

やっぱり手稲山の朝活は別格ですね！！

山頂でプラティパスの水をがぶ飲みして、小休止。
下山は駆け足で下りました。

早朝手稲山、おすすめですよ！！！


お立ち寄りスポット
ていね温泉ほのか(9時までの早朝割引あり)



～服装や装備について～
■ウェア上
　・速乾性Tシャツ
　・ウィンドシェル
　・キャップ(カリマー)
　・帽子止め
■ウェア下
　・トレッキングパンツ
　・ソックス(サロモン)
■装備
　・シューズ(ホカ「スピードゴート5」)
　・小型バックパック9L(ドイター)
　・クマ鈴
　・水1リットル(プラティパス)
　・ようかん　
　・救急セット