高塚山と九州自然歩道 (宮崎県)

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投稿者
岸田 泰典
さいか屋横須賀店 店舗詳細をみる
日程
2026年03月04日 (水)~2026年03月04日 (水)
メンバー
天候
☀︎
コースタイム
コース:「都農駅」-青鹿ため池-夫婦滝-白髭神社-高塚山-穂北のクス-都萬神社-湯之宮座論梅-「日向新富駅」
コース状況
・九州自然歩道は一部荒れてる箇所あり。歩かれる方はしっかり調べて歩いて下さい。
・高塚山は特に迷う箇所ありませんでした。
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感想コメント

宮崎県の高塚山を目指して、都農駅から日向新富駅まで九州自然歩道を歩いてきました。

スタートは都農駅。歩き始めからロード区間が多く、今回もコンクリート舗装の道をひたすら進む区間が続きました。道中ではきんかん畑や茶畑が広がり、宮崎らしい景色を楽しみながら歩くことができました。

特に茶畑越しに眺める日向灘の景色は素晴らしく、青い海と畑の風景が印象的でした。周辺には菜の花もたくさん咲いており、春の訪れを感じながらの気持ち良いウォーキングになりました。

その後、青鹿ため池を通過し、少し山道へ。途中にはやや荒れた道もありましたが、自然を感じながら進むことができました。再び茶畑へ出ると、桜や菜の花が彩る景色が広がり、峠の里の展望台からの眺めも楽しめました。

途中で夫婦滝へ寄り道。静かな滝の雰囲気に癒やされました。また、白髭神社では可愛い猫に出会い、思わぬ癒やしポイントとなりました。

ロードと山道を繰り返しながら進み、西都市へ。高塚山への登りでは桜が綺麗に咲いており、春の登山らしい景色を楽しめました。

高塚山はミツマタが美しいことで知られているようですが、訪れた時期はまだ見頃前でした。満開の時期に訪れると、また違った魅力を味わえそうです。また、この周辺では石仏めぐりも楽しめるようなので、登山と合わせて巡るのも良さそうです。

下山後は南方神社へ立ち寄り、国指定天然記念物の「上穂北のクス」を見学。長い年月を生きてきた大木の迫力を感じました。その後、日向国府跡、都萬神社を参拝し、湯之宮座論梅へ向かいましたが、梅はまだ見頃前でした。

最後は日向新富駅へ向けてひたすら歩き、途中では「いちご宮崎新富サッカー場」も見ることができました。



自然歩道を歩く今回のルートは、舗装路が多く距離も長めでしたが、景色を楽しみながら無心で歩けるコースでした。

茶畑、日向灘、菜の花、桜、滝、神社、巨木など、山だけではなく宮崎の自然や歴史を感じられる魅力的な道のりでした。

九州自然歩道歩き。まだまだ歩き続けます。


【服装】
ウェア上

◾️アンダー:ファイントラック/ドライレイヤーベーシック
◾️ベースレイヤー:ノースフェイス/エクスペディションドライドットジップハイ
◾️ソフトシェル:パタゴニア/メンズ・フーディニ・ジャケット
◾️アウター:ファイントラック/ポリゴンULジャケット
◾️キャップ:パタゴニア/ダックビルキャップ

ウェア下

◾️アンダー:SAXX/QUEST BOXER BRIEF

◾️パンツ:ファイントラック/コアノパンツ

◾️機能タイツ:C3fit/コンプレッションカーフスリーブ

◾️ソックス:ファイントラック/ラミースピンソックス5本指クルー


【ギア】
◾️シューズ:メレル/AGILITY PEAK 5
◾️バックパック:ノースフェイス/ティーアールロケット
◾️ストック:レキ/マイクロバリオカーボンAS
◾️ヘッドランプ:ペツル/アクティックコア+予備電池にコア
◾️サングラス:グダー

【食料&水筒】

◾️エネモチ(甘酒、クルミ餅)、チョコえいようかん、マグオン(アップル、レモン、バナナ)、アミノバイタル(パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ)、プラティパス1L、ソフトフラスク500ml×2

【その他】
◾️日焼け止め:リノット/OUTDOOR UV PROTECTOR
◾️ハンカチ:ファイントラック/ナノハンカチ
◾️パスケース:ノースフェイス/ヘイジーワレット
◾️ファーストエイド、エマージェンシーキット、モバイルバッテリーetc…

フォトギャラリー

良い景色

本日は都農駅から

金柑

青鹿ため池

ハードコースもありました。

菜の花も奇麗

こちらも見晴らし良かったです

夫婦滝

白髭神社

梅はもう少し

なかなかでした。

高塚山へ。石仏もあります

到着!

上穂北のクス

日向国府跡

宮崎巨樹100選のクスノキ

こちらもまだでした

お疲れ様でした!

・実際に行かれる際は、現地の最新情報をご確認ください。
・ご自身の技術や体力に合った無理のない登山計画で山を楽しみましょう。

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