富士登山 吉田ルート

7月9日時点で唯一頂上まで開通している吉田ルートへ、スバルライン五合目よりam3:40スタート。
六合目の安全指導センターまでは平行移動なので、準備運動かわりに丁度いい感じです。
六合目より本格的な登りの開始。
ツヅラにどんどん高度を上げ、am4：00過ぎ　七合目付近で次第に辺りが明るくなり、ヘッドランプを外す頃に御来光！
晴れたこの日は、きれいに御来光を拝めるも、その後はガスがかかったり、また晴れたりと富士山らしい不安定な天候となりました。
また今年は残雪が多く、七合目から雪渓を確認できました。※登山道上に雪はありません。
八合目より上は、日が昇っているもののウインドブレーカー無しでは肌寒く、特に休憩中は急激に体温が奪われるので防寒具は必須です。
九合目手前からは、頂上で御来光を堪能した登山者が列をなして下山するので、しばしば渋滞がおこります。ゆずり合いの精神で楽しい登山をしましょう。
登頂するも、頂上の山小屋が小屋開けの真っ最中でトイレが使用不可。しばしの我慢を強いられました。
西まわりでお鉢めぐりをしましたが、7月9日の時点では観測所の下に雪がベッタリついており、先に進むのはかなり危険な状態でした。
下山道は、吉田ルートの場合、通常は須走ルートと同じブルドーザー道を下るのですが、この時は雪のため通行止め。
本八合目の分岐までは、登りと同じルートを下山しました。
登りも辛いですが、下りはもっと大変なので、下りでも適度な休憩・水分・エネルギー・酸素補給を余裕を持って行いましょう。
アミノバイタル（アミノ酸サプリメント）・ダブルストック・スーパーフィート（靴のインソール）は体力セーブにかなり有効なのでおすすめです。