氷結注意！猿投山トレラン（途中敗退）

　先日の大雪でどうなっているかと思いましたが、予想以上に雪が残ってました。初めからどこで引き返すことになるかと思い走っていましたが、西の宮を過ぎたあたりからほとんど走れませんでした。下山が怖いので東の宮で引き返しました。
　駐車場まで戻ったあと、これではトレーニング不足と思い、猿投山の中腹を縫うように付けられている舗装道路を再び走り、東の宮、西の宮を過ぎて猿投七滝遊歩道入口まで往復（片道約7キロ）してきました。こちらはごく一部凍結しているのみで快適に走れました。
　結局20キロくらいは走ったことになり、良いトレーニングになりました。