加江田渓谷より双石山（第3展望所まで）

宮崎市民憩いの渓谷「加江田渓谷」より双石山へ。
加江田渓谷の散策路含め普段から皆様に親しまれているルートのようで、駐車場には平日でもたくさんの車。
硫黄谷登山口より登りましたがアップダウンが多く、登山のトレーニングにはもってこい。
沢地形を登る箇所は道が濡れていることもあるので防水の靴があったほうが良いでしょう。
もちろん、滑らないためにもグリップのしっかりとしたトレッキングシューズで登りましょう。
今回は偵察のため（という言い訳で）第3展望所まで。
シーガイアなど宮崎市街が見下ろせるビューポイントですね。
宮崎市街から近く、日々のトレーニングには最適な山域だと思います。
今後も足繫く通います。

【服装】
・アンダー：ミレー／ドライナミックメッシュT
・ベースレイヤー：パタゴニア／キャプリーンミッドウェイト
・アウター：ミレー／ウインドシェル
・インサレーション：タイオン／ダウンベスト
・ボトムス：パタゴニア／テルボンヌジョガーズ

【装備】
・靴：オン／クラウドベンチャー
・バックパック：サロモン／12Lトレランザック

・その他：
帽子、タオル、ヘッドランプ、GPSアプリ、水