灼熱朝活　三角山ランニング

お久しぶりです。
実は体調を崩して一週間程、登っていませんでした。
なかなか体が本調子に戻らないので、
あえて治りきる前に朝活する事にしました。

気付けば季節が進んでいて、
当日の札幌市の最高気温の予報はなんと30℃！
しかも、登山開始は9：30です。

あえての山行ですので出来るだけ追い込もうと思い、
なるべく緩斜は走るのですが、
病み上がりの体に30℃の暑さで全く体が動きません…
息を荒げながら、なんとか30分で下山。

山頂からは宮の森側のルートを使ったのですが、
下山してから入った情報によると、
当日9：10に三角山登山道の宮の森近辺で
二頭のヒグマが設置されているカメラにより確認されました。

う～ん、その辺りを通ったのは9：50頃でしょうか？
なかなかのニアミスですね…
遭遇しなくて良かった！
ちなみにその後登山道は閉鎖されました。

最近は少し札幌市内での
ヒグマ出没情報が落ち着いていたので、
少し油断していました。
しっかりリスク管理しましょう。

☆服装・装備について☆
ウェア類…
インナー(ミレー：ドライナミックメッシュ)
ロンT(化繊)
ハーフパンツ(水陸両用系)
ソックス(スマートウール：ハイクライトクッションロー)

その他の装備…
シューズ(サロモン：Xウルトラ360)
バックパック(EXPED：クラウドバースト15)
ナルゲンボトル(500ｍℓ)
熊鈴(熊に金棒)
熊スプレー(カウンターアソールト)
防虫剤(森林香：蚊・マダニよけスプレー）