真夏の朝活　手稲山は避暑地

投稿者: 斉藤　裕一
サッポロファクトリー店

日程: 2025年07月13日 (日)～2025年07月13日 (日)

メンバー: 単独

天候: 晴れ

コースタイム: 登り　1：30
下り　1：00
※タイムは一般的なコースタイムの為、
　実際にかかった時間とは異なります

コース状況: 総距離　4.2ｋｍ
獲得標高　445ｍ

スキー場コースを使用。

序盤の300ｍ程は緩やかだが、
その後は急登。

テイネハイランドスキー場の
女子大回転コース(通称：女子大)、
200ｍの標高差を一気に登ります。

女子大を登り切り振り返ると、
石狩湾や札幌市街地が見えて来ます。

ここまで来れば山頂まではあと少しです。
実際にはまだ半分くらいなのですが、
感覚的にはすごく近く感じます。

スキー場のピーク手前でやや急登がありますが短距離です。
後はアスファルト＆ダートを歩いて山頂到着です。

前回はサンカヨウがギリギリ見頃でしたが、
今回はヤナギランがなんとか見れました。

難易度

感想コメント

月１回の手稲山山頂神社参拝、
今月は朝活で行って来ました。

意外と涼しい日が続いている札幌ですが、
当日の予想最高気温は28℃とやや高め。
しかし６時半の登山口の気温は16℃。
少し肌寒いくらいです。
まぁ登山をやるにはちょうどいい気温ですね。

もちろんペースを上げて登ると
汗だくになってしましましたが、
山頂までのタイムは久しぶりに30分を切る事が出来ました。
今年は今のところ大きなケガも体調不良もなく
順調に体力が上がって来てますねー。
秋には25分を切るのが目標です。

徐々に日差しが出た事で、
スキー場山頂の温度計は21℃まで上がっていましたが、
それでも十分涼しく、まるで避暑地ですね。

今回も天気に恵まれ、
山頂からは雲海に浮かぶ風不死＆樽前山や恵庭岳、
羊蹄山や増毛方面の山々もしっかり見えました。

そういえば山頂の「手稲山っていいね」の看板に書かれた山々。
初めて見た時には、ひとまず全部登ろうと目標にしましたが、
いつの間にか全部登ってました。

☆服装・装備について☆
ウェア類…
インナー(ミレー：ドライナミックメッシュ)
ロンT(化繊)
スポーツタイツ（薄手）
ハーフパンツ(水陸両用系)
ソックス(ダーンタフ：ブーツフルクッション)

その他の装備…
シューズ(サロモン：XA PRO 3D V2 )
バックパック(EXPED：クラウドバースト15)
ナルゲンボトル(500ｍℓ)
熊鈴(熊に金棒)
熊スプレー(カウンターアソールト)
防虫剤(森林香：蚊・マダニよけスプレー）
おにやんま君