奥多摩　ハセツネ30試走～トレトレラン②～

投稿者: 笠松　文太郎
福井北四ツ居店

日程: 2017年03月09日 (木)～2017年03月09日 (木)

メンバー: 単独

天候: 晴れ

コースタイム: 8:04秋川渓谷リバーティオ（55分）盆堀林道から北沢峠へのとりつき（55分）市道山分岐（30分）醍醐丸（5分）篠窪峠（50分）トッキリ場（45分）今熊山（30分）秋川渓谷リバーティオ12：36

コース状況: 凍結なし。全面良好。
盆掘林道から北山峠へのとりつきが分かりにくい。少し登って右に道がある。
ハセツネ30の小さい看板あるが、見過ごしたら絶対わからん。
市道山分岐から吊り尾根を数分南下すると、右下に林道が見えるがそこは間違い。進むと北西に行きます。以前私は残念な思いをしました。

難易度

感想コメント

トレーニングトレラン第二弾。

今度こそもっと速く走りたい。
というか、早く終わらせて温泉入ってとんかつ定食を食べたいのです。

今回もハセツネ30試走の同じコース。
盆堀林道～北沢峠～峰見通り～市道山分岐～吊尾根～醍醐丸～篠窪峠～醍醐川沿林道～トッキリ場～入山峠～今熊山～新多摩変電所～広徳寺

コースが分かってきて、スムーズに行けました。

けれど、おかしい。
タイムがそんなに縮まらない。
最近走ってるんだけどなぁ。

結局前回よりも15分くらいは短縮できましたが、まだまだ課題が残ります。
前半はロードなのでトレイル渋滞する前にガンガン行った方が良さそうです。

桜はもう半分くらい咲いていました。
目覚めろ筋肉。

【服装・ギア】
　　※主な物だけ記載、参考までに。
　　　アンダー＋半袖・半ズボン・タイツ・リュックにレインウェア・防寒着
　　　グローブ・靴（サロモン/スピードトラック）
　　　5ℓザック(TNF/マーティンウィング)・ハイドレーション1.5ℓ
　　　携行食（ジェル5個）・ヘッドランプ・エマージェンシー・熊鈴
　　　帽子・サングラス
【アクセス】
　　スタートゴール地点：秋川渓谷リバーティオ
　　武蔵五日市駅から徒歩20～25分
【温泉】
　　阿伎留の四季
　　秋川駅から徒歩10分
　　90分600円、時間無制限900円
　　私は時間無制限でとんかつ定食食べて、相当だらだらしてました。