海散策　海ご飯　播州名物「ヒネポン」ラーメンと野点　（神戸市）

本日は腰と膝の不調の為、軽いジョギングと海ご飯です。

買い出し往復で５Kジョグ。
本日は
「ヒネポン」メステインラーメン。

ヒネポンとは？

播州名物、固い肉のひね鳥の肉をポン酢であえたもの。
友人からいただいた「まるなか」のものが絶品ですが
本日は近くのスーパーのものです。「まるなか」のは絶品です！

「ヒネポン　ラーメン」

⓵ラーメンはゆで汁捨てないもの
②もやしたっぷり　
⓷お湯ともやしを先に入れる。
⓸半熟卵は先に用意。
⑤完成前にトッピング。
⑥カイワレと半熟卵、ヒネポン

完成　！
の後事件です。
危うくラーメンは味わえない事になるハプニング発生　笑　なんとか難を免れました。

食後は　「マスカット大福」で野点。本日は煎茶の粉をお湯で注ぐだけに致しました。

海も風がきついので、風防なる岩影で調理
できたら椅子と机で頂きます。


風がないと夏のようでした。

サングラス必須です。
ただ二時半過ぎると少し寒いので防寒着必須です！


のんびり海ご飯、ハマります！！