海から　ヤマモモいっぱいの須磨アルプス　鉄拐山　（神戸市)

かなりの強風、天気は午前中はよかったのですが
予定した山を辞めて沢に向けて海で泳ぎのトレーニングをしました。

真夏日です。
夕方に須磨アルプスの「鉄拐山」の山腹道から
山頂まで、劇風ですが涼しく歩けました。
「ヤマモモ」の実がいたるところに落ちていて6月の須磨アルプスらしい風景です。

下りは「鉄拐小道」を歩きます。
１５０ピークからの下り道になります。走るのに丁度好い道かもしれません。
沢にでて少し登ると登山道に合流します。

短い距離で深い森に入った感ある楽しいハイクでした。
（強風訓練にもなりました）

暑くて寒い、
ファイントラックのベースレイヤークール おすすめです！
夏山にもベースレイヤーを!