みやざき百山　男鈴山と小松山（宮崎県）

　今回は、日南山地の山を一気に3座登る縦走プラン。
みやざき百山を意識した、なかなか気合の入る一日となりました。

　スタートは小布施口バス停。今回はコミュニティバスを利用できたのが本当に助かりました。とはいえ、小松山から飫肥駅までのロードは長く、正直かなりきつかったです……。

　まずは男鈴山、そして女鈴山へ。特に女鈴山は景色が良く、休憩もしやすい場所で、歩いていてとても気持ちの良い山でした。男鈴山だけ登って終わるのはもったいないので、ぜひ女鈴山まで足を延ばしてほしいところです。
　移動途中に立ち寄った坂元棚田も印象的でした。
　バスのドライバーさんに教えてもらった場所ですが、これが大正解。黄金色に染まる時期は、相当きれいだろうなと想像が膨らみました。

　後半の小松山が今回の山行の核心部。
　坂元コースは想像以上の薮こぎで、これはさすがに厳しい……ということで、一度下って石原コースから登り直し。こちらは薮はないものの急登が続き、足にしっかりダメージが入ります。仕上げに板床コースを下り、そこから飫肥駅までのロードがまたしんどい。
　それでも、久々に「山を存分に味わった」と言える一日。
　体力的にはハードでしたが、達成感は十分で、日南山地の奥深さを改めて感じる山行となりました。

【服装】

ウェア上

◾️アンダー：ファイントラック/ドライレイヤーベーシック
◾️ベースレイヤー：ミレー/ワッフル ウール クルー
◾️ソフトシェル：パタゴニア/メンズ・フーディニ・ジャケット
◾️アウター：ミレー/ ブリーズバリヤー トイ II ジャケット
◾️キャップ：パタゴニア/ダックビルキャップ

ウェア下

◾️アンダー：SAXX/QUEST BOXER BRIEF

◾️パンツ：ファイントラック/スカイトレイルパンツ

◾️機能タイツ：C3fit/コンプレッションロングタイツ

◾️ソックス：ファイントラック/ラミースピンソックス5本指クルー


【ギア】
◾️インソール：スーパーフィート/カーボン

◾️シューズ：メレル/AGILITY PEAK 5
◾️バックパック：ノースフェイス/ティーアールロケット
◾️ヘッドランプ：ペツル/アクティックコア 予備電池にコア

◾️サングラス：グダー

【食料&水筒】

◾️エネモチ（甘酒、クルミ餅）、チョコえいようかん、マグオン（アップル、レモン、バナナ）、アミノバイタル（パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ）、プラティパス1L、ソフトフラスク500ml×2

【その他】
◾️日焼け止め：リノット/OUTDOOR UV PROTECTOR
◾️ハンカチ：ファイントラック/ナノハンカチ
◾️パスケース：ノースフェイス/ヘイジーワレット
◾️ファーストエイド、エマージェンシーキット、モバイルバッテリーetc…