残雪期 小蓮華山 白馬大池テント泊

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投稿者
日下部 友哉
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日程
2026年03月29日 (日)~2026年03月30日 (月)
メンバー
単独
天候
3/29:晴れ後曇り 3/30:雪、曇り後晴れ
コースタイム
・1日目
栂池ロープウェイ自然園駅(80分)天狗原(60分)白馬乗鞍岳(35分)白馬大池山荘(30分)2497m地点(20分)白馬大池2300m
行動時間:3時間45分+休憩
累積標高:+829,-270m
歩行距離:5.1km

・2日目
白馬大池山荘(90分)小蓮華山(50分)白馬大池山荘(20分)白馬乗鞍岳(25分)天狗原(35分)栂池ロープウェイ自然園駅
行動時間:3時間40分+休憩
累積標高:+516,-1072m
歩行距離:8.6km
コース状況
・栂池ロープウェイの運行は例年3月は毎日、4月は金土日運行。
・気温は高めでアイゼンでは踏み抜き多い。
・稜線は所々クラックあり。
難易度
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感想コメント

2年振りの残雪期白馬岳にチャレンジ!
前回は4月に行きましたが今回は3月。今年は雪が少ないとは言われていますが、白馬の雪はどうでしょうか。

■1日目
ゴンドラ、ロープウェイを乗り継いで登山口へ。9:30ですでに気温高く踏み抜きそうですがアイゼンで行きます。久々のテント泊装備・雪山道具が肩に重くのしかかります。天狗原手前の登りはなかなかに急で進んでは止まっての繰り返し。そして周りを歩いているのはバックカントリーの人ばかり。登山者は5〜6人くらい?ちょっと雲がありますが杓子岳、白馬鑓ヶ岳、唐松岳、五竜岳がよく見えます。

少し天狗原で休んでから白馬乗鞍岳への急斜面へ。1歩進んでは沈むので体力消耗します。こういう時はスキーの沈まなさが羨ましい。やっと白馬乗鞍岳に到着。白馬岳も見えてますね。白馬大池はまだ雪の中、少しだけ白馬大池山荘の赤屋根が見えています。テントを張っていたと思われる場所にヤドカリして整地して少し壁作ってテント設営。水を作りちょっと昼寝してから、夕方に少し登り雪倉岳・朝日岳方面を見に。ちょっと雲が多めで夕焼けは綺麗には見えずでしたが雪倉岳・朝日岳はよく見えていました。

■2日目
夜中は風が強まり、雲も多く星空撮影はできませんでした。朝方はパラパラと雪も降ってきたりと、寝たり起きたりしながら夜を過ごし4:30頃出発するつもりでしたが寝坊し。。。6:00出発。すでに日が出てしまいましたが稜線はガス多めですね。船越ノ頭に着いてもまだガスは取れずですがとりあえず小蓮華山を目指します。稜線は所々クラックがあります。雷鳥発見!久々の冬毛雷鳥、可愛いですね。ガスが濃くなってきてホワイトアウトしそうですがやっと小蓮華山に到着。しかし白馬岳は全然見えない。。。時間的にはまだ余裕はありますが微妙な天候なので戻りますか。下ってきて途中振り返ると上空に青空が!晴れるタイミングが。。。テント撤収、パッキングし直して下山開始します。

1日目に白馬岳を目指すべきだったか〜と思いながら下山していたら、天狗原を過ぎた辺りで後立山の稜線が見えているじゃないですか。もうちょっと粘るべきだったようですね。。。下りは雪ザクザクで踏み抜き地獄(特に天狗原下)で疲れます。

少し後悔の残る山行になってしまいましたが、まあまたそのうち行きましょう。やはり標高のある場所はしっかり雪ありますね。

■装備
-レイヤリング-
トップス:
①ドライレイヤー:MILLET/DRYNAMIC MESH NS CREW
②ベースレイヤー:メリノ150フーディ
③ミッドレイヤー:MILLET/THROUGH WARM CREW
④ウィンドシェル
⑤ハードシェル:GORE-TEX PROジャケット
登山口〜白馬大池は基本①②。たまに④着用。2日目の白馬大池~小蓮華山は①②③⑤着用。2日目の白馬大池からの下りは①②。

ボトムス:
①fintrack/ドライレイヤーウォームタイツ
②ファイントラック/フロウラップパンツ(旧モデル)
③ファイントラック/エバーブレスフォトンパンツ※着用せず
基本②のみ。①②は就寝時と2日目の白馬大池~小蓮華山間のみ着用

グローブ:
①finetrack/メリノスピングローブ
②BlackDiamond/ENFORCER GLOVES
基本①。風があって寒いところは①②。

-ギア-
バックパック:60Lバックパック
サブバッグ:BlackDiamond/DISTANCE 22※白馬大池~小蓮華山間で使用
シューズ:LA SPORTIVA/TRANGO ALPINE GTX
ゲイター:SEA TO SUMMIT/ALPINE GAITER
アイゼン:PETZL/VASAK LLU
ピッケル:PETZL/SUMMIT
ポール:LEKI/BlackSeries Micro Vario Carbon(旧モデル)
スコップ:BlackDiamond/TRANSFER LT
プローブ:ORTOVOX/240 ALU LIGHT QAS
ビーコン:PIEPS/DSP SPORT(旧モデル)
ヘッドライト:①PETZL/ACTIC CORE ②milestone/MS-G2

・TENT & SLEEPING GEAR
インサレーション:MountainEquipment/CloudDuvet & PowderPant
シュラフ:Nanga/UDD 300 HD(旧モデル)
シュラフカバー:isuka/GORE-TEX INFINIUM Sleepingbag Cover Ultra Light Wide
マット:
①EXPED/Synmat HL Winter M(旧モデル)
②EVERNEW/FP MAT 100
テント:自立式ダブルウォール2人用
ペグ:MSR/Blizzard Stakes×8本

・COOK WEAR
バーナー:SOTO/WINDMASTER SOD-310
クッカー:EVERNEW/Ti SOLO pot NH + Ti 570FD Cup
テーブル:ANOBA/UL SoloTable punch
保温ボトル:THERMOS/山専ボトル900ml
ウォーターストレージ:EVERNEW/Water Bag 2L

■気温
・1日目
9:30 自然園駅 12℃
10:50 天狗原 7℃
18:00 白馬大池 5℃
・2日目
4:30 白馬大池 0℃
6:00 白馬大池 2℃
7:45 小蓮華山 -1℃

■当日天気図:【気象庁 過去の天気図】参照

2026年3月29日12時


2026年3月30日9時

フォトギャラリー

残雪期 小蓮華山

天狗原手前の急登

杓子岳、白馬鑓ヶ岳、唐松岳、五竜岳が見えています

天狗原到着

白馬乗鞍岳への急登

白馬乗鞍岳到着

白馬大池はまだ雪の中

大池山荘前でテント泊

小蓮華山夕景

雪倉岳・朝日岳方面に日が沈みます〜

ちょっと雲多めな日の入りでした〜

2日目 寝坊して6時出発、もう日が昇ってしまいました

船越ノ頭

ホワイトアウトしそう。。。

冬毛雷鳥発見!

小蓮華山到着

ガスが取れなさそうなので戻りますか〜

振り返ると上空に青空が!

雪倉岳・朝日岳にも青空が

下山途中 後立山の稜線が見えている!

・実際に行かれる際は、現地の最新情報をご確認ください。
・ご自身の技術や体力に合った無理のない登山計画で山を楽しみましょう。

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