OSJ安達太良山トレイル10k

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投稿者
もっちー(おとな女子登山部)
日程
2018年09月01日 (土)~2018年09月01日 (土)
メンバー
単独参加
天候
☔︎
コースタイム
あだたら高原スキー場→勢至平→くろがね小屋→峰ノ辻→牛ノ背→安達太良山→峰ノ辻→勢至平→あだたら高原スキー場
タイム:2時間13分02秒
コース状況
降りしきる雨により、コース全体泥濘みあり。
山頂直下の急登では一部濁流あり。

他、特に難しい箇所なし。
難易度
Google Map
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感想コメント

今年の6月にデビューを果たし、今レースが2度目の参加となるトレイルランニング。
今回は、10月に参加を予定している「斑尾フォレストトレイル50k」に向けてのトレーニングと、安達太良山に登ったことがなかったので、参加を決めました★

当日は、朝から雨。
12時過ぎには止む予報でしたが、レース中は終始雨でした(笑)


泥濘みと急登の濁流でコース状況は最悪でしたが、いっそ泥まみれになって走るのも気持ちが良かったです。ただ、安達太良山の特徴である広大な景色が望めなかったのが残念!!晴れていたら展望が素晴らしいことは間違いないですね。


今回は10kと距離が短かったので、スピードをなるべく落とさないように意識しましたが、後半疲れてくるとフォームが崩れてしまったので、体幹部の強化と、苦手な下りを克服するための大腿四頭筋強化が必要であると痛感。


結果的には、年代別で2位のタイムを記録することができました!!
※参加者リストを見ると30代~40代の割合が多いのが印象的。


何かに挑戦することは、やっぱり楽しい。
今後も、自分の挑戦として「トレラン」に触れていこうと思います♪

フォトギャラリー

安達太良トレイル10k

あだたら高原スキー場START

視界不良

山頂を横目に

急登では濁流に苦戦

女子年代別2位!!

・実際に行かれる際は、現地の最新情報をご確認ください。
・ご自身の技術や体力に合った無理のない登山計画で山を楽しみましょう。

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