OSJ安達太良山トレイル10k

今年の6月にデビューを果たし、今レースが2度目の参加となるトレイルランニング。
今回は、10月に参加を予定している「斑尾フォレストトレイル50k」に向けてのトレーニングと、安達太良山に登ったことがなかったので、参加を決めました★

当日は、朝から雨。
12時過ぎには止む予報でしたが、レース中は終始雨でした（笑）


泥濘みと急登の濁流でコース状況は最悪でしたが、いっそ泥まみれになって走るのも気持ちが良かったです。ただ、安達太良山の特徴である広大な景色が望めなかったのが残念！！晴れていたら展望が素晴らしいことは間違いないですね。


今回は10kと距離が短かったので、スピードをなるべく落とさないように意識しましたが、後半疲れてくるとフォームが崩れてしまったので、体幹部の強化と、苦手な下りを克服するための大腿四頭筋強化が必要であると痛感。


結果的には、年代別で2位のタイムを記録することができました！！
※参加者リストを見ると30代～40代の割合が多いのが印象的。


何かに挑戦することは、やっぱり楽しい。
今後も、自分の挑戦として「トレラン」に触れていこうと思います♪