10連勤を楽しむ為の朝活　⑤奥三角山

好日山荘は夏の繁忙期に突入、私は絶賛10連勤中です！！
来月のロング登山(日高系)を控えて、体力を落としたくないので、
この10連勤で逆に体力をつけてやろうと思い、
10連勤にあやかって、10㎏の荷物を持って
(関連は薄いですが…)朝活やってます。

徐々に強度を上げてます。
本日は奥三角山(大倉山経由)。
大倉山ジャンプ台から、大倉山を経由してのルートです。

いつもは三角山からのパターンが多く、
ジャンプ台から大倉山に登ると、
荷物が重いのもありますが、
階段続きなので、結構足に来ますね。

大倉山までで、すでに少し疲れた状態ですが、
休憩せずに奥三角山へ向かいます。

一度しっかり標高を落とします。
と言う事はまた登り返すと言う事なので、
すこしテンションは下がりますよね。

下り切ると最後の急登です。
一気に100ｍ登ります。
そして地面が濡れていてよく滑るので要注意。

山頂からは曇ってはいるものの、
札幌の街や、先日登った三菱山(ban.Kスキー場)なども見えました。

～お立ち寄りスポット～
札幌オリンピックミュージアム　入場料600円


☆服装・装備について☆
ウェア類…
インナー(ファイントラック：ドライレイヤークール)
ロンT(化繊)
ハーフパンツ(水陸両用系)
ソックス(スマートウール：ハイクライトクッションロー)

その他の装備…
シューズ(サロモン：Xウォードレザー)
※一般的にはハイカットの登山靴がオススメ
バックパック(グレゴリー：ズール30)
重り(２ℓのペットボトルに水満タン×５本＝10㎏)
ナルゲンボトル(500ｍℓ)
熊鈴(熊に金棒)
熊スプレー(カウンターアソールト)
防虫剤(森林香：蚊・マダニよけスプレー）