九州百名山　釈迦ヶ岳（宮崎県）

　駐車場を出発し、坂道を登って登山口へ。
　登り始めると、思いのほかスムーズであっという間に釈迦ヶ岳山頂に到着した感覚。途中にはロープ場や、楽チンコースと健脚コースを選べる分岐もあり、自分の体力に合わせて楽しめる。
　さらに写真スポットもあり、景色を眺めながら小休止。

　釈迦ヶ岳からの下りは急坂なので注意が必要。
　矢筈岳・綾岳と縦走するにつれ、展望が広がり、特に綾岳からの景色は素晴らしい。

　今回は正規ルートではなく別ルートで下ったため、藪漕ぎがあって分かりづらい箇所あり。初心者にはあまりおすすめできません。
ここで役立ったのがスコーロンの防虫アームカバーカバー。枝や虫からしっかり守ってくれる装備で安心感がありました。
　さらに途中には渡渉ポイントもあり、変化に富んだコースでした。

　下山後、時間があれば法華嶽薬師寺に立ち寄るのもおすすめ。落ち着いた雰囲気で参拝しながら登山の余韻を楽しむことができました。

　今回のルートは、短時間で3座を巡れる魅力的な周回ルートでした。急坂・藪漕ぎ・渡渉といった変化があるため、コンパクトながら充実感のある山行となりました。
　釈迦ヶ岳のピストンは初心者の方にもおすすめです。気になる方はぜひ登って見て下さい。

--------------------------------------

《服装》

ウェア上

・アンダー

ファイントラック/ドライレイヤーベーシック

・ベースレイヤー

ノースフェイス/ S/S FLASHDRY 3D Zip Up

・アームカバー

スコーロン/SCエルゴアームカバー

・キャップ
パタゴニア/ダックビルキャップ

・レインウェア

ミレー/ティフォン ファントム ファスト ジャケット



ウェア下

・アンダー

SAXX/QUEST BOXER BRIEF

・パンツ

ファイントラック/カミノパンツ

・機能タイツ

C3fit/コンプレッションカーフスリーブ

・ソックス

ファイントラック/ラミースピンソックス5本指クルー



《装備》

・シューズ

ノースフェイス/アルタメサ500

・ゲイター

ブラックダイヤモンド/ディスタンスゲイター

・バックパック

サロモン/ADV SKIN 12

・ヘッドランプ

ペツル/アクティックコア+予備電池にコア

・サングラス

グダー/BOSLEY’S BASSET HOUND DREAMS

・日焼け止め

リノット/OUTDOOR UV PROTECTOR

・食料&水筒

エネモチ（甘酒、塩餅）

マグオン（梅、レモン、バナナ）

アミノバイタル（アミノショット、アミノショットスーパースポーツ）

飴と無智（梅）

ZENNUTRITION ダルマ

プラティパス1L

ソフトフラスク500ml×2