御在所　アイスクライミング始め　３ルンゼトレーニング　（三重）

投稿者: 木德　尚代
グランフロント大阪店

日程: 2026年01月13日 (火)～2026年01月13日 (火)

メンバー: 沢の会　会長

天候: 0度　風速１１M　（ルンゼはほぼなし）

コースタイム: 06:25
距離
7.3
km
登り
507
m
下り
1,326

9:34
13
分
スタート地点
9:48
12:41
6
分
第一ケルン裏道登山道九合目
12:47
1
分
御在所山上公園駅
12:48
12:49
9
分
御在所岳朝陽台
12:58
12:59
5
分
御在所山上公園駅
13:04
14:09
12
分
第一ケルン裏道登山道九合目
14:21
26
分
国見峠
14:47
15:01
13
分
藤内壁出合
15:14
15:21
16
分
藤内小屋
15:37
3
分
熊岩
15:40
15:41
6
分
日向小屋
15:46
15:47
13
分
御在所岳裏道国道入口
16:00
ゴール地点

コース状況: ３ルンゼほぼ貸し切りでした。
丁度具合のよいアイスでした。

奥又はリードは厳しいくらいです。
アルファルンゼは薄そうでした。

難易度

感想コメント

連休明けの御在所アイス始めでした。
隊長の足の調子が悪いので上りはロープウエイ（初めて乗りました）
下りは裏道下山致しました。

３ルンぜはなんと貸し切り。
自分で９本登りました。
トラバースの練習をしたり、
貸し切りならではの練習でした。

下山後は　展望の良い温泉、癒されました（希望荘　６００円）

アイスはじめに八ヶ岳の自分には厳しい沢に行ってしまうので
基本の練習ができてよかったです。

お付き合い頂いた会長に
ありがとうございました。

来年は御在所で雪山登山学校の妄想も膨らみました。

ザック　ミレー　プロライター

ギア　
　ハーネス　ビレイデイバイス　各補器　ガチャ　数種類

ビーコン　ゾンデ　プルーブ　（雪崩用　三種の神器）

アイゼン　ペツル　リンクス　　ピッケル　ペツル　クオーク
ヘルメット　サングラス　日焼け止め　
　

ウエア　
ハードシェル　ファイントラック　アクロJk　モンチュラ　アルパインパンツ　
モンチュラフーデイニ
ベースレイヤー　ファイントラック　ウオーム　モンチュラジップアップ

手袋　ミレーのウールベース　ブラックダイヤモンド　レジェンド　ソロイスト　ソロイストミトン
バラクラバ　ファイントラック　厚手　薄手　二枚　
ニット帽、ネックゲーター　スマートウール

靴　ネパールエボ　スプルテイバ　スパッツアライテント

アライテント　ツエルト２

ゴーグル　オークリー　　サングラス　サンスキー