霞ヶ丘と九州自然歩道(宮崎県)

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投稿者
岸田 泰典
さいか屋横須賀店 店舗詳細をみる
日程
2026年02月12日 (木)~2026年02月12日 (木)
メンバー
天候
☀︎
コースタイム
「高原駅」-霞神社-霞ヶ丘-岩瀬ダム-千尋の滝-道の駅高岡 ビタミン館-「宮崎駅」
コース状況
・九州自然歩道の合間に霞ヶ丘へ。山は参道登ればすぐ。危険箇所はありません。
・九州自然歩道はコンクリートロード区間長め。部分部分で荒れてる箇所あり。
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  • おとな女子登山部

感想コメント

 今回は、お客様から教えていただいた九州自然歩道の一部区間を歩いてきました。せっかくなので、気になっていたスポットや周辺の山も合わせて巡るルートに。

 スタートは高原駅。まずは霞神社へ向かいます。境内はとても静かで、自然に囲まれた神聖な空気が印象的。歩き始めから気持ちが引き締まります。そのまま霞ヶ丘にも立ち寄り、軽く登りを楽しみました。

 その後は岩瀬ダム方面へ。ダムは迫力があり、思わず足を止めて見入ってしまう存在感。道中では梅もちらほら咲き始めており、季節の移ろいも感じられました。

 さらに進んで千尋の滝へ。規模感もちょうど良く、ルートの途中にある癒しスポットとして良いアクセントになっています。

 本来であれば綾の照葉大吊橋にも立ち寄りたかったところですが、今回は時間の都合で断念。ここはまた次回の楽しみにしたいと思います。

 後半はそのまま宮崎方面へロングウォーク。距離としてはかなり長い行程でしたが、もともと長く歩くのが好きなこともあり、終始楽しく歩き切ることができました。

 山ももちろん魅力的ですが、歩くことそのものを楽しむ九州自然歩道もかなり面白いと実感。これから少しずつ区間をつなぎながら、さらに歩いていきたいと思います。

【服装】
ウェア上

◾️アンダー:ファイントラック/ドライレイヤーベーシック
◾️ベースレイヤー:ミレー/ワッフル ウール クルー
◾️ソフトシェル:パタゴニア/メンズ・フーディニ・ジャケット
◾️アウター:ファイントラック/ポリゴンULジャケット
◾️キャップ:パタゴニア/ダックビルキャップ

ウェア下

◾️アンダー:SAXX/QUEST BOXER BRIEF

◾️パンツ:ファイントラック/コアノパンツ

◾️機能タイツ:C3fit/コンプレッションロングタイツ

◾️ソックス:ファイントラック/ラミースピンソックス5本指クルー


【ギア】
◾️シューズ:メレル/AGILITY PEAK 5
◾️バックパック:ノースフェイス/ティーアールロケット
◾️ストック:レキ/マイクロバリオカーボンAS
◾️ヘッドランプ:ペツル/アクティックコア+予備電池にコア
◾️サングラス:グダー

【食料&水筒】

◾️エネモチ(甘酒、クルミ餅)、チョコえいようかん、マグオン(アップル、レモン、バナナ)、アミノバイタル(パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ)、プラティパス1L、ソフトフラスク500ml×2

【その他】
◾️日焼け止め:リノット/OUTDOOR UV PROTECTOR
◾️ハンカチ:ファイントラック/ナノハンカチ
◾️パスケース:ノースフェイス/ヘイジーワレット
◾️ファーストエイド、エマージェンシーキット、モバイルバッテリーetc…

フォトギャラリー

霞神社。ぜひ立ち寄って下さい

高原駅をスタート

高千穂峰。奇麗

霞神社へ

なかなかの登りでした

霞ヶ丘

良い!

韓国岳が見えました

まだ開いてません

道中の茶畑

また次回寄ってみます

岩瀬ダム。かっこよかったです

野尻町へ

かたつむりがかわいい

歩きます

荒れてる箇所もありました

また次回。

千尋の滝

ポリゴン2UL。めちゃくちゃ良いです

・実際に行かれる際は、現地の最新情報をご確認ください。
・ご自身の技術や体力に合った無理のない登山計画で山を楽しみましょう。

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