登山学校実技講座『ステップアップ・縦走チャレンジ！白木山山系（16km）』（広島市安佐北区）

登山学校実技講座『ステップアップ・縦走チャレンジ！白木山山系（16km）』に同行してきました。
安佐北区で人気の白木山を中心に、東西に連なる山を縦走します。
今回の講座では長距離を歩くための、「疲れにくい歩き方」「水分・エネルギーの摂り方」を学びます。
併せて、各所で地図とプレートコンパスを使った「地図読み」も学んでいきます。

10時にJR芸備線の上三田駅に集合。
吉田ガイドから疲れにくい歩き方の解説を受けて出発です。
この日は、気持ちの良い秋晴れで歩くと汗ばむ陽気でしたが、
吹く風が冷たく、しばらく休むと体が冷えてきます。

ほぼ中央にあたる白木山山頂に到着したのが16時。
出発から6時間かけて東側エリアを登り切りました。
360度見渡せる最高の展望で、頑張ったご褒美となりました。
　
16時半ごろ、白木山を出発。西側を下って行きます。
日が沈み、真っ暗な中をヘッドライトの明りを頼りに歩いて行きます。
疲れもピーク。足元に十分注意しながら、長い長い下りをまだかまだかと歩いて行きます。
途中、視界が開けると広島市街地の美しい夜景が広がります。
里山のナイトハイクならではの楽しみですね。

19時30分。長い長い1日が終わりを告げます。
全員で根の谷川登山口へと無事辿り着くことが出来ました。
そしてここで解散、芸備線下深川駅と可部線中島駅の二手に分かれて帰途につきました。
ご参加の皆様、ありがとうございました。そして、本当にお疲れ様でした。