戸倉三山 今熊山 【分県登山ガイド 東京都の山 No.28】

奥多摩の戸倉三山を縦走してきました。
荷田子バス停を出発して、臼杵山→市道山→刈寄山→今熊山→金剛の滝→武蔵五日市駅と繋ぎました。

まずはバス停から登山口まで。
登山付近の土が凍っていたので、霜柱が溶けた時のことを心配しましたが、それ以後全くありませんでした。笑
荷田子峠を少し登ると、大岳山や御前山を見渡せるポイントがあり、さらにもう少し登るとスカイツリーや市街を見渡せるポイントもありました！

刈寄山まではアップダウンがありしんどかったです。ただそこを抜ければ下り基調になり、広徳寺からはロードで武蔵五日市駅まで。
お時間あれば、金剛の滝も寄って見るのもありです！

今まで山梨方面の山を多く登ってましたが、奥多摩も良いですね〜
これから少しずつ登って行きます！

ザレた下り箇所、落ち葉、落ち葉&ザレ場箇所滑ったので、登られる方はお気をつけて！

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○装備&服装○
ウェア上
・アンダーウェア
ファイントラック　ドライレイヤーベーシックT
・ベースレイヤー
ノースフェイス　エクスペディションドライドットクルー
・ソフトシェル
マウンテンイクイップメント　ヘリウムシェル
・ジャケット
化繊ジャケット
・帽子
ウールのヘッドバンド

ウェア下
・アンダーウェア
ファイントラック　ドライレイヤーベーシックボクサー
・パンツ
ファイントラック　コアノパンツ
・機能タイツ
コンプレッションカーフスリーブ
・ソックス
ダーンタフ　ハイカーマイクロクルーミッドウェイトクッション

他装備
・インソール
スーパーフィート　ランペインリリーフ
・ショートゲイター
・靴
サロモン　センスライド5
・バックパック
20Lのバックパック
・ストック
レキ　マイクロバリオカーボン
・ヘッドランプ
ペツル　アクティックコア+予備電池にコア

小物
・グローブ
ミズノ　ブレスサーモインナーニットグラブ（スマホ対応）
・サングラス
グダー
・日焼け止め
リノット　OUTDOOR UV PROTECTOR
・熊鈴

行動食
エネモチ（甘酒餅、クルミ餅）
マグオン（梅、ピンクグレープフルーツ、バナナ）
アミノバイタル（パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ）

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