みやざき百山　青井岳（宮崎県）

　2026年の登り始めは、青井岳へ。
　「青井岳駅スタートだとすぐ終わってしまいそう」という理由から、今回はあえて宮崎駅から歩いて向かうトレーニング山行にしました。

　結果から言うと……やっぱり宮崎駅からは遠い。
　正直、宮崎の始発で電車に乗った方が圧倒的に早いです（笑）。ただ、その分しっかりと長時間歩くことができ、トレーニングとしては十分すぎる内容になりました。

　登山自体は比較的あっという間。ただし、青井岳〜ケラガツカ間はピンクテープが少なく、初心者の方は注意が必要な区間です。山頂は展望がなく少しあっさりしていますが、下山ルートには伐採された箇所があり、そこからの景色はなかなか気持ち良く、最後まで楽しめました。

　また、青井岳駅近くには青井岳温泉があり、最近リニューアルオープンして綺麗になったそうです。温泉好きな方なら、青井岳周回＋温泉という組み合わせもかなり良さそうですね。

　新年早々ハードな一日でしたが、気持ちよく2026年をスタートできました。


【服装】

ウェア上

◾️アンダー：ファイントラック/ドライレイヤーベーシック
◾️ベースレイヤー：ファイントラック/ラミースピンエアロングスリーブ
◾️ソフトシェル：パタゴニア/メンズ・フーディニ・ジャケット
◾️アウター：ミレー/ ブリーズバリヤー トイ II ジャケット
◾️キャップ：パタゴニア/ダックビルキャップ

ウェア下

◾️アンダー：SAXX/QUEST BOXER BRIEF

◾️パンツ：ファイントラック/スカイトレイルパンツ

◾️機能タイツ：C3fit/コンプレッションロングタイツ

◾️ソックス：ファイントラック/ラミースピンソックス5本指クルー


【ギア】
◾️インソール：スーパーフィート/カーボン

◾️シューズ：メレル/AGILITY PEAK 5
◾️バックパック：ノースフェイス/ティーアールロケット
◾️ヘッドランプ：ペツル/アクティックコア+予備電池にコア

◾️サングラス：グダー

【食料&水筒】

◾️エネモチ（甘酒、クルミ餅）、チョコえいようかん、マグオン（アップル、レモン、バナナ）、アミノバイタル（パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ）、プラティパス1L、ソフトフラスク500ml×2

【その他】
◾️日焼け止め：リノット/OUTDOOR UV PROTECTOR
◾️ハンカチ：ファイントラック/ナノハンカチ
◾️パスケース：ノースフェイス/ヘイジーワレット
◾️ファーストエイド、エマージェンシーキット、モバイルバッテリーetc…