日本二百名山 尾鈴山（宮崎県）

　宮崎県にある日本二百名山・尾鈴山を登ってきました。

　都農駅をスタートし、登山口のある折ノ口までひたすら歩きます。滝めぐり満足コースの登山口近くには駐車場とトイレが整備されており、登山前の準備も安心です。

　この日の前半は、尾鈴山名物の滝めぐりを満喫。紅葉の滝、すだれの滝、さぎりの滝を巡り、最後は落差75mを誇る白滝へ向かいました。白滝は近くで見上げると迫力満点で、尾鈴山を代表する名瀑にふさわしい景観でした。
　コース中には橋を渡る場所や渡渉箇所もあり、変化に富んだ山歩きを楽しめます。道中にはツツジも美しく咲いており、新緑と滝の景色をより一層引き立てていました。滝好きの方にはぜひ歩いていただきたいコースです。

　滝めぐりを終えると、ここからは本格的な登山へ。矢筈岳、長崎尾を経て尾鈴山を目指します。
　最近はしっかりとした登山をしていなかったこともあり、想像以上に長く感じる道のりでした。途中で少し疲れが出てきたため万吉山へ立ち寄るか迷いましたが、せっかくなので足を延ばすことに。
　登山道にはピンクテープが多く設置されているため比較的わかりやすいものの、樹林帯が多く暗い時間帯はルートが分かりづらくなる場面もありそうです。登山に慣れていない方は、時間に余裕を持った行動をおすすめします。

　そして、ようやく尾鈴山山頂へ到着。展望はそれほど開けているわけではありませんが、長い道のりを歩き切った達成感は格別でした。山頂でひと息ついた後は神社へ立ち寄り、下山開始。疲労もあって下りは思っていた以上に足へ負担がかかりました。

　下山後は尾鈴キャンプ場へ少し立ち寄り、その後は川南駅まで歩いて今回の山旅を締めくくりました。

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　尾鈴山は滝めぐりと本格的な縦走を一度に楽しめる、非常に満足度の高い山でした。
　山頂からの展望こそ控えめですが、矢筈岳や万吉山を経由して歩き切った達成感は大きく、日本二百名山らしい充実した山行となりました。
　ご興味ある方は、ぜひ尾鈴山の滝めぐり満足コースを歩いてみてください。

【服装】
ウェア上

◾️アンダー：ファイントラック/ドライレイヤーベーシック
◾️ベースレイヤー：ノースフェイス/エクスペディションドライドットジップハイ
◾️ソフトシェル：パタゴニア/メンズ・フーディニ・ジャケット
◾️アウター：ファイントラック/ポリゴンULジャケット
◾️キャップ：パタゴニア/ダックビルキャップ

ウェア下

◾️アンダー：SAXX/QUEST BOXER BRIEF

◾️パンツ：ファイントラック/スカイトレイルパンツ

◾️機能タイツ：C3fit/コンプレッションカーフスリーブ

◾️ソックス：ファイントラック/ラミースピンソックス5本指クルー


【ギア】
◾️シューズ：メレル/AGILITY PEAK 5
◾️バックパック：ノースフェイス/ティーアールロケット
◾️ストック：レキ/マイクロバリオカーボンAS
◾️ヘッドランプ：ペツル/アクティックコア 予備電池にコア
◾️サングラス：グダー

【食料&水筒】

◾️エネモチ（甘酒、クルミ餅）、チョコえいようかん、マグオン（アップル、レモン、バナナ）、アミノバイタル（パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ）、プラティパス1L、ソフトフラスク500ml×2

【その他】
◾️日焼け止め：リノット/OUTDOOR UV PROTECTOR
◾️ハンカチ：ファイントラック/ナノハンカチ
◾️パスケース：ノースフェイス/ヘイジーワレット
◾️ファーストエイド、エマージェンシーキット、モバイルバッテリーetc…