サーモスでパスタ作り！　石川・上山谷 沢登り / 槙尾山

槙尾山の古典的な沢登りコースである石川・上山谷へ沢登りに行ってみました。
次々出てくる小滝と30～40ｍの岩壁に挟まれたゴルジュの突破が魅力のコース。

ゴルジュの通過は一見難しそうですが、意外とすんなり登れました。
２箇所ほど悪そうな所がありますので、不安な場合はロープを出す方が良いでしょう。

5ｍ滝は左の側壁を登り右にトラバースすれば落ち口に出られます。支点あり。
最後のゴルジュは４ｍ滝の手前で右手のクラックを利用すれば登れます。支点あり。

下山は遡行終了点の木材集積所から山道を右に行けば駐車場、左に行けば槙尾山になります。


今回は短い沢でしたので、「サーモス山専ボトル」（魔法瓶）を使用してパスタを作ってみました。
この方法を使えば１台のバーナーでパスタと具を同時に作れますので燃料と時間の節約になりますよ～(^ ^♪
旅行や災害時などにもオススメの裏技です！

「創作料理　キムチベーコン・パスタ」
【材料】
パスタ1.4mm：100ｇ
ハーフベーコン：５枚
キムチ：100ｇ
パルメザンチーズ：大さじ１
バジル粉末：小さじ１
完熟トマトスープ：フリーズドライ１個
【作り方】
１.熱湯を入れたサーモスに半折りにしたパスタを入れ、栓を閉める。
　（パスタの袋に書かれているゆで時間+３分ほど、そのままにしておく）
２.ベーコンを炒め、キムチ、チーズ、バジルを入れ、湯100ccで戻したトマトスープと混ぜる。
３.サーモスの栓を緩め湯切りして、さらに１分ほどパスタを蒸らす。
　（箸でつまんで硬さを確認し、蒸らし時間を調整すると良いです）
４．パスタと具を混ぜて完成！