奥多摩 ハセツネ30試走~トレトレラン 2018~

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投稿者
笠松 文太郎
日程
2018年03月07日 (水)~2018年03月07日 (水)
メンバー
単独
天候
晴れ
コースタイム
9:35秋川渓谷リバーティオ(80分)盆堀林道から北沢峠へのとりつき(65分)市道山分岐(40分)醍醐丸(13分)篠窪峠(65分)トッキリ場(80分)今熊山(35分)秋川渓谷リバーティオ16:05
コース状況
凍結なし。全面良好。
盆掘林道から北山峠へのとりつきが分かりにくい。少し登って右に道がある。
ハセツネ30の小さい看板あるが、見過ごし注意。
市道山分岐から吊り尾根を数分南下すると、右下に林道が見えるがそこは間違い。進むと北西に行きます。
難易度
Google Map
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感想コメント

ハセツネ30に向けてトレーニングトレラン。

今年はほとんど走れてなく3月に入り、不安なまま試走へ。

昨年よりも体力不足で長く走り、余計に疲れお腹が減って後半ハンガーノックに。
ジェル6本でも誠に足りませんでした。

テーピングやフォームの修正をした為か膝の痛みはあまりなかったものの、もっと走らなきゃいかんと痛感した試走でした。


【服装・ギア】
  ※主な物だけ記載、参考までに。
   アンダー+半袖・半ズボン・タイツ・リュックにレインウェア・防寒着
   グローブ・靴(サロモン/スピードトラック)
   5ℓザック(TNF/マーティンウィング)・ハイドレーション1.5ℓ
   携行食(ジェル6個)・ヘッドランプ・エマージェンシー・熊鈴
   帽子・サングラス
【アクセス】
  スタートゴール地点:秋川渓谷リバーティオ
  武蔵五日市駅から徒歩20~25分
【温泉】
  阿伎留の四季
  秋川駅から徒歩10分
  90分600円、時間無制限900円

フォトギャラリー

天気◎

左 沢戸橋

北沢峠への無理やり とりつき

醍醐丸 ちょっと行き過ぎたか

左へ

篠窪峠へ無理やり 降りる

篠窪峠

林道を下ったらここから鬼登り

入山峠

今熊山

今熊神社

新多摩変電所

廣徳寺

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