新緑の五一山脈（千曲市）Hike & Run

千曲市のしなの鉄道そばの一重山から五里ヶ峯の五一山脈を歩いて来ました。

レコで多いのは一重山から五里ヶ峯へ南下するルートでしたが、下り基調にしたかったので五里ヶ峯から一重山へ北上するルートを選択。坂城神社の登山者用駐車場に車を停めて、帰りはしなの鉄道に乗って坂城駅まで戻ってきて坂城神社まで歩いて車を回収します。

坂城神社奥から登山道へ。ショートカットコースで葛尾城跡へ登りますが、赤松の木々の中を歩く登山道は急登続き。10時スタートと少し遅れての登り始めですでに気温も高くいきなり汗かきました。少し並行移動してからまた急登の始まり。葛尾城跡までの急登よりいくらか緩やかです。結局約1時間で600mくらい登って五里ヶ峯に到着。久しぶりにきつい登りでした。五里ヶ峯からは千曲市の街並みと千曲川と北アルプスがバッチリ。

北上します。五里ヶ峯からの下り始めも急坂なので足元注意。少し下ったら緩やかになって走りやすそうな道。今回は走れそうなところは走るスタイル。五里ヶ峯の北側には山本勘助の軍勢が歩いた道「勘助道」と看板がありましたがよくわからず。。。新緑や花も出てきて気持ち良い気候です。多少のアップダウンはありますが下り基調でペースが上がります。日差しは暑く感じますが少し風もあり山を走るのが気持ち良いですね。

長生山を過ぎ、宮坂峠で一瞬道路に出てまたすぐ登山道へ復帰。ちょっと霞んできましたが所々北アルプスが見えます。細かいアップダウンが地味にきついですね。

有明山で少し休憩。14:05屋代駅発の電車に乗りたかったのでおにぎり1つで休憩終了。有明山から少し下ると立派な前方後円墳の将軍塚古墳がありました。そしてなぜか一房だけシバザクラが咲いていました。東山神社に下って一重山に登り返し。一重山山頂には屋代城跡。やはり城跡があったところは展望良いですね。登山道脇にヤマザクラとシジミバナ。成田山不動尊口で下山してあとは屋代駅まで歩きます。無14:05発の電車に乗れ、事坂城駅から車の置いてある坂城神社まで歩いて山行終了。

もう1ヶ月もしたら葉に覆われてあまり展望は無くなってしまうと思うので里山低山は今のうちですね。歴史を感じられ良い尾根歩きコースでした。花は他にもツツジ、クサボケ、ヤマエンゴサクなど咲いていました。

長野に来てからずっと車移動なので久しぶりに電車を使う里山縦走でした。秀麗富嶽十二景など中央線沿線の山を歩いていたときのことを少し思い出しました。次はどこ行きますかね〜。

■レイヤリング&ギア
-ウェア-
トップス:
①ベースレイヤー：メリノフーディ
②ミッドレイヤー：MILLET/THROUGH WARM HOODIE
③ウィンドシェル：THE NORTH FACE/ L/S Param Shirt(旧モデル)
④レインジャケット：Rab/Phantom Pull-On
終始①のみ。

ボトムス:
①AXESQUIN/Active Shell Pant
②レインスカート

-ギア-
シューズ：LA SPORTIVA/PRODIGIO HIKE GTX
ソックス：Darntough/Hiker Micro Crew Midweight with Cushion
バックパック：BlackDiamond/DISTANCE 22
カメラバッグ：PAAGO WORKS/FOCUS M
ヘッドライト：Petzl/ACTIK CORE
サングラス：SOLAIZ/SLD-003 OUTDOOR
トレッキングポール：LEKI/BlackSeries Micro Vario Carbon(旧モデル)
バーナー：SOTO/WINDMASTER SOD-310
その他ファーストエイド＆エマージェンシーキット、モバイルバッテリー、etc

■気温
10:00 駐車場 20℃
11:10 五里ヶ峯 23℃
12:50 有明山 27℃

■当日天気図：【気象庁　過去の天気図】参照

2026年4月14日12時