真夏の日の出山

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投稿者
るんちゃん(おとな女子登山部)
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日程
2026年07月22日 (水)~2026年07月22日 (水)
メンバー
単独
天候
猛暑
コースタイム
武蔵五日市駅(30分)ぐみの木峠(20分)ためぐそ山(60分)深沢山(60分)梵天山(70分)麻生山(70分)日の出山(60分)登山口(15分)つるつる温泉
コース状況
○ぐみの木峠の登山口は見落としやすいですが地図に沿って歩けばたどり着けます。民家が無くなった後、左手の建具の作業工場の手前にひっそりとあります。
○破線ですが道は刈払いされよく踏まれています。一部分岐がわかり辛い箇所や、作業用のピンクテープが紛らわしい場所もあります。
○水場は下山するまで無いので2.5L~3Lは必要です。
○つるつる温泉は1,050円で3時間まで利用可能。玄関出てすぐにバス停あります。
難易度
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感想コメント

 真夏の日帰り登山は滝汗必至、帰りは何としてもお風呂に入って帰りたい。ということで下山後に一風呂浴びることのできるコースは...と探した所、おとな女子登山部の皆さんが以前登っていた日の出山~つるつる温泉コースが目に留まりました。早速地図を眺めていたら、日の出山の南側に気になる名前の山を発見。その名もためぐそ山!見つけた瞬間から釘付けになってしまいました。私にぴったりの名前だけど、どんな山なんだろう?これは行って確かめるしかない...!奥多摩側の御岳山から入り、武蔵五日市に抜けるコースが一般的ですが、ためぐそ山の山頂を踏む為に敢えて武蔵五日市からスタートすることに。この日は35℃以上の猛暑日でしたが、熱中症予防にたくさんの水と塩分を携えて出発しました。

 登山口を探すのに始めの方こそ行ったり来たり迷いましたが、山に入ってからスムーズでした。しっかりした踏み跡があり、破線といえど地図上の市区町村界の線に沿って進めば良いわけです。尾根には境界標が建っているので道迷いの心配なし。それよりもどえらい急登がたびたび出現して、暑さの中しんどい思いをしました。穏やかな道もありましたが半分以上が急でした。ためぐそどころではありません。こんな猛暑に人のいない登山道を登るハイカーは私しかいませんでした。
 何度も休憩を挟み、ようやく破線から脱出。目的地の日の出山へ着く前に麻生山のベンチでしばらく大休止しました。日の出山が近くなるほど道は整備されて木の階段が多くなります。しかし暑さでヘロヘロになった体にはこの段差がかなりきついのです。日の出山の手前でようやく人とすれ違いましたが、私のようにバテバテではありませんでした。

 結局日の出山へ着いたのは、一日のうちで最も暑い午後2時頃。頭に浮かんだのは登頂の喜びよりも、一刻も早く下って汗を流したいという気持ち。下りはつるつる温泉目指して駆け下りました。ジグザグの登山道はなかなか終点が見えず長く感じました。なんとか道路に出て、また僅かに登ってつるつる温泉へ。入り口前の自販機で炭酸を買って一気に飲み干し、1000円を超える入館料にちょっと驚きつつお風呂場へ急ぎました。
 バスの時間もあったのであまりゆっくりはできませんでしたが、目的を果たせてそれなりに満たされた山行でした。夏は遠出して、アルプスの絶景を満喫したいところではありますが、来たる登山に備えて近場で体力つけるのもありだと思います。

【使用ギア&ウエア】
シューズ▶️サロモン/XA PRO 3D GTX
ベースウエア▶️フォックスファイヤー/スコーロンクルー
アンダー▶️ファイントラック/ドライレイヤークールタンクトップ
パンツ▶️ノースフェイス/バーブライトスリムパンツ
ザック▶️ミレー/パルマラン25
タオル▶️チャオラス/スポーツてぬぐい

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あいやいや。日の出山山頂で30℃超えてますよ。

武蔵五日市駅から北上して、集落の奥に登山口発見。

初めは素通りしてしまいました。

最初のピーク地蔵山。お地蔵様いました。

予想通りそれらしいものは何もありませんでした。

破線ですが道は踏まれており標識もあります。

この日は35℃予想でしたが、樹林帯は日影で助かります。

深沢山の手前にはこんな休憩舎も。

あれは大岳山。分かりやすい山容です。

あきるの市と日の出町の境を歩いているので境界標を辿れば迷いません。

鉄塔から見上げる夏の日差し。

恐ろしい急登です。

植栽地帯に出ました。開けて眺めが良いです。

歩いてきた尾根が見えます。

あれは日の出山でしょうか?手前の麻生山かな。

麻生山は休憩にぴったり。

青梅市街が見渡せます。

もうすぐ日の出山。右に行けばふかえりのお家。

ここにきてこの登り沢坂は辛い。

山頂標識は熱くて火傷しそうでした。

・実際に行かれる際は、現地の最新情報をご確認ください。
・ご自身の技術や体力に合った無理のない登山計画で山を楽しみましょう。

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