蓬莱山　【日本三百名山】

日本三百名山の蓬莱山を登ってきました。

今回のルートは、駐車場→登山口→天狗杉→打見山→蓬莱山→打見山→天狗杉→登山口→駐車場のピストンルート。

今回登って良かったおすすめポイントは、
①アップダウンが少ないので、初心者も登りやすい。クロトノハゲ以降少しアップダウンあるが、そこぐらい。初心者にはかなりおすすめ。登りきったあとも最悪ロープウェイがあります。
②打見山から蓬莱山にかけての展望がgood!しかも山頂付近は子供たちも遊べる遊び場もあります。

ただ鹿のフンにはお気をつけ下さい。なかなかの量あります。笑

この時期は虫除け&日焼け&熱中症対策必須です。
行かれる方はお気をつけて登って下さい！

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○装備&服装○
ウェア上
・アンダーウェア
ファイントラック　ドライレイヤークール
・ベースレイヤー
ノースフェイス　S/S FLASHDRY 3D Zip Up
・ソフトシェル
マウンテンイクイップメント　ヘリウムシェル
・帽子
ノースフェイス　フリーランキャップ

ウェア下
・アンダーウェア
ファイントラック　ドライレイヤーベーシックボクサー
・パンツ
ファイントラック　カミノパンツ
・機能タイツ
ゴールドウイン　コンプレッションカーフスリーブ
・ソックス
ダーンタフ　ハイカーマイクロクルーミッドウェイトクッション

他装備
・インソール
スーパーフィート　ランペインリリーフ
・靴
サロモン　センスライド5
・バックパック
20Lのバックパック
・ヘッドランプ
ペツル　アクティックコア 予備電池にコア

小物
・サングラス
グダー
・日焼け止め
リノット　OUTDOOR UV PROTECTOR
・ハッカ油
•虫よけネット
シートゥサミット　ナノヘッドネット

行動食 水（スポーツドリンク）
エネモチ（塩餅、クルミ餅）
マグオン（梅、レモン、バナナ）
アミノバイタル（パーフェクトエネルギー、スーパースポーツ）
塩熱サプリ（ソーダ）
ZENNUTRITION ダルマ
プラティパス1L
ソフトフラスク500ml
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