ステッキ/トレッキングポールを選ぼう

01 ステッキ／トレッキングポールの特徴

お客様『種類がいろいろあるみたいだけど、持ち手のカタチが違うのはなぜ？』　店員『使い勝手が異なるので、用途に応じてお選び下さい。どちらも足腰の負担を軽減するのに役立ちますよ。』 ステッキ　グリップ部分がT文字で上から握りこむタイプ。1本で使用します。　こんな方におすすめ！　⇒普段の歩行に近い感覚で使用したい　⇒不安定な足場でバランスを保ちたい ストック　スキーストックのようなグリップのタイプ。2本使用が主流です。　こんな方におすすめ！　⇒リズミカルに、テンポよく歩きたい　⇒よりヒザ・腰への負担を軽減したい　⇒重い荷物を背負うことが多い

02　ステッキ／トレッキングポール選びのポイント

お客様『荷物を軽くしたいから、できるだけ短いものを選びたいのだけど・・・』　店員『登りと下りでは必要な長さが異なります（※図1参照）。適切な長さに調節できるものをお選び下さい。』 ATTENTION　下りでは体を支えるためには、登りよりもポールに長さが必要です。 ！適切な長さのチェック方法　下記の状態で、まだ10～15cm程度長く伸ばせる余裕があるものをお選び下さい。　ステッキの場合　自然にひじが伸びる状態　ストックの場合　ひじはほぼ直角

03　調節の仕方（一般的なものの場合）

  1. 太いシャフトを左手に握り、細いシャフトを右手で握ります。
  2. 細いシャフトを手前側（左方向）に回すと、ロックがゆるみます。
  3. 長さを決定したら、細いシャフトを奥側（右方向）に回し、しっかりロックさせます。
！長さの調節は必ず素手で行って下さい。手袋をしたまま調節すると、しっかり締めたつもりでも、ゆるんでいる場合があります。

04　お手入れのポイント

シャフトには雨水や埃がたまりやすく、そのままにするとロックが効かなくなる恐れがあります。山から帰ってきたら、毎回お手入れをしましょう。

  1. シャフトのロックをゆるめ、全てを取り外します。
  2. シャフトを水洗いし、よく拭き取ります。
  3. 日陰に干して、充分乾燥させてください。
！さび止め・潤滑油を塗るとロックが効かなくなりますので、絶対に使用しないでください。

05　あると嬉しい便利な機能

お客様『他に、選ぶポイントはありますか？』　店員『快適なトレッキングをサポートする、便利な機能付きのタイプもあります。ぜひチェックしてください。』 衝撃を吸収！　スプリング内臓タイプ　手首や腕への負担を軽減させたい方に。スプリング内臓のショック吸収タイプがおすすめ。 素早く調節OK！　フリックロックタイプ　ポールの長さを素早く調節したい方に。フリックロック（レバー）タイプならワンタッチで調節OK。 ONE POINT　一緒に使用してさらに疲労軽減！　ヒザや腰への負担を軽減させたい場合、機能タイツやインソール（登山靴用の中敷）との併用がおすすめです。